weekend.. end.

Depois de muita chuva o domingo acordou soalheiro.
77km, mais de 4h30m em cima da bicicleta em terreno um pouco pesado, 1h30m dos quais sozinho.. mas bom.. muito bom!
A seguir, uma tarde de trabalho (que é sempre bom para não perder o hábito..) e uma noite sossegada em casa.. só..

e depois de um sábado a três, este domingo deu para gastar calorias, energia mas descansar a cabeça que bem precisa.. que vem aí mais uma semana daquelas.

até já.

adoentado..

Eis que parece que finalmente chega a Primavera, pelo menos a avaliar pelo magnífico fim-de-semana que temos.. e que melhor altura que esta para ficar... doente. Depois de alguns dias cheio de tosse, pensava eu que teria uma hipótese (ainda que remota) de ir até Alte fazer a maratona.. quando acordo no sábado bem pior.. febre, afónico e.. lá fora.. um dia espectacular.. Pronto.. lá se vão os planos de ir até ao Algarve.. e que remédio senão ficar em casa a tentar recuperar o melhor possível..

Factos positivos do fim-de-semana..

1. tive muitooo tempo para por o sono em dia..
2. roupa lavada em dia
2. 5-0! :)
3. arranjei um bocadinho para escrever no blog

... e pouco mais.. o estado febril com que estive nem deu para conseguir aproveitar o tempo com o meu filho..

Pois é.. há muito que não estava assim tanto tempo seguido em casa... acho que ela já não estava habituada a esta confraternização tão "intensa" .. espero que tudo volte ao normal para a semana... não queremos abusos!!

E não é que na única saída que faço hoje encontro um adepto de outro clube que me diz.. "Assim também não é preciso.. tiveram no árbitro um belo amigo"... Que raio!! 5-0! 5-0, vitória indiscutível.. a praticar o melhor futebol em Portugal.. a 1 ponto do campeonato.. e nem assim?? Eu sei que há por aí muita comichão este ano.. mas amigos.. já chega!! Sejam homens e reconheçam.. nem que seja por uma vez...

Mas pronto.. para isto ficar melhor.. era o Braga dar um jeitinho daqui a pouco! :)

abraços,

Sesimbra: Jardim das Gorgonias

Mais um sábado de mergulho no nosso Atlântico e só eu sei as saudades que já tinha depois de quase dois meses sem mergulhar...

Desta vez fui em muito boa companhia com os membros da NASA até Sesimbra, mais especificamente ao "Jardim das Gorgonias".

Um mergulho bonito... com alguma corrente e alguma "fola" que é sempre chata... Mas muita vida, cardumes a rodos e as tão bonitas gorgonias.



[foto: cortesia Mauro/NASA]

Mais fotos deste dia podem ser encontradas aqui.

abraços e até à próxima

week... end

é o fim da semana e o fim-de-semana prevê-se preenchido..

1. começa com uma reunião de pais no colégio ainda hoje: plano de trabalho - Festa de Natal! Pirata outra vez??
2. mergulho em Sesimbra: já tenho saudades do mar..
3. Braga-Benfica e/ou concerto em Évora... a ver
4. Passeio de BTT (Igrejinha)
5. Miguel... quem sabe para uma ida ao circo.

e na segunda voltarei ao serviço... muito provavelmente para... descansar ... :-)

abraços!

Update

Um update... é o que este blogue precisa...

é isso que este post é... uma actualização do que por estas bandas se tem passado.
Depois de um fim-de-semana de férias alargado em Lagos e que correu muito bem, segue-se sempre o regresso à secretária, ao portátil, ao telefone, aos problemas mas também aos colegas e amigos, e ao prazer que tenho (sim... tenho!) em trabalhar.

O regresso ao trabalho é sempre uma "faca de dois legumes", pelo menos para mim sempre o foi. Gosto do que faço (ponto!) caso contrário um dos legumes estaria sempre em desvantagem... mas por vezes esse gosto e o amor à camisola (de que faço questão de não desistir) teimam em querer ficar debaixo da pedra que encontraram em período de férias e descontração.

Mas no final de tudo (pelo menos passado um ou dois dias e de uns valentes pontapés na pedra) lá vêm os dois legumes à baila e a vida continua alegre e feliz por vales e montes (no nosso caso será mais "cabeços e montados").

equilibrio... é a chave!

chegado a este ponto do post... apetece-me reescrever o título... não tem nada a ver.. mas não o faço... deixa estar.

reflexões à parte sobre a transição "vacation state" / "work state" a água continua a passar por debaixo da ponte e o tempo teima em não parar.

Apetecia-me que este fim-de-semana o tempo tivesse parado... pelo menos por mais uns dias... até o pedi em voz alta para que "alguém" ouvisse ... mas não parou! A que partido tenho que me filiar para que alguém me dê ouvidos??

Vidigueira e... Marco Chagas

Foi este fim-de-semana que fomos representar a nossa associação à Vidigueira, ao Raid BTT "Trilhos de Baco". Já à algum tempo tínhamos falado em ir a este evento, muito aplaudido pelas "gentes" do BTT e não possou desta!

Eu e o Patas abalámos no sábado de tarde pois queríamos disfrutar do passeio nocturno que a organização tem por hábito oferecer... Com um melão espectacular a meio do percurso foi ... excelente. Nota negativa ... ou pelo menos para gozar durante os próximos tempos ... a corrente (nova!) partida do Patas ainda mal tínhamos começado o passeio!!! hahahaha! Até que me aconteça a mim... vou gozando :-) Este gajo tem mesmo uma aptidão inata para rebentar com material!

Dormida na nossa tenda rapidamente montada no recinto das piscinas junto das centenas de pessoas que já por ali estavam, muitas delas à vários dias, levando a família e aproveitando para gozar o calor e as bonitas piscinas da Vidigueira.

No dia seguinte estávamos a pé às 07AM para que tudo estivesse pronto a tempo e horas de arrancar à 09 (já com a trouxa toda arrumada). Lá chegou o resto dos Pedaleiras... Pisco, Elias, André "Preguiça" e Pedro "Avariado"... o resto da malta anda de férias...

A prova correu bem... ninguém se aleijou que é o mais importante... fiquei em 93º ... mas isso também pouco importa. À chegada, estava na amena cavaqueira com o colega (de desporto e trabalho) Rui Quaresma quando... epá... atrás de ti está o Marco Chagas... e pronto.. lá meti conversa com uma daquelas pessoas que sempre admirei como grande homem e ciclista.

Pessoa extraordinariamente simpática. Perguntei-lhe o que andava a fazer pelo BTT... em passeio, diz-me ele... :-) deixou-se do ciclismo de estrada e agora vem disfrutar a natureza e o convívio desta malta e já é praticante assíduo da modalidade... muito bom! Uma bela conversa para terminar um grande fim-de-semana.

Só por curiosidade... o Marco Chagas chegou 30seg. antes de mim ... velho d'um catano!!! :-D

abraços!

tréguas

Hoje foi dia de descanso:

1. nem vou dizer a que horas me levantei ... :-)
2. almoço por conta da "Tita" ... uma bela francesinha! obrigado!!
3. concerto promenade na Arena... para relaxar.. infelizmente é o último. Espero que para o ano haja mais. obrigado à Bete pelo convite!
4. ... ao final da tarde não resisti a ir "esticar as pernas" à Ecopista (enfim.. é outra forma de descanso)
5. café nocturno numa bela esplanada para aproveitar a noite amena.

e pronto: fresco para mais uma semana de trabalho.

até amanhã e "always watch guud moves!"