local: aeroporto de Praia, Cabo Verde
a aguardar o embarque para o regresso a casa, à minha mulher, à minha familia.
dá-se hoje por terminada uma semana de trabalho em Cabo Verde onde tive o primeiro contacto com a realidade universitária local e fiquei agradavelmente surpreendido. Há muito por fazer pois claro, mas a situação actual não é nada má.. nada que um sistema de informação e gestão académica integrado não resolva! :) ... mas não vai ser fácil.. (mas também se fosse.. qual seria a piada!)
Cabo-verde aos olhos de alguém que passou aqui uma semana concentrado no trabalho e que não teve muito tempo para outras explorações.. parece ser um país minimamente organizado, pobre sim.. mas com uma camada social média-alta bem representativa e que confere, pelo menos à cidade da Praia, um ambiente quase cosmopolita. Fora da cidade já é bem diferente.. e identificamos a África mais pobre, com menos recursos e com elevadas necessidades.
os cabo-verdianos que conheci e do que vi, são extremamente simpáticos e prestáveis. Têm noção clara das limitações deles e não recusam a ajuda que possa vir do exterior. Os recursos do país são limitados mas vê-se algum investimento na educação, organização e estruturação do país, e há uma clara noção da importância da aposta no futuro.
e a verdade.. é que a nossa presença aqui pode de certa forma fazer a diferença, no contexto da universidade de cabo verde e na qualidade do ensino por eles prestado. e isso faz-me pensar que é para isso que cá estamos.. para ajudar quem precisa com a experiência que já possuímos de alguns anos de trabalho. e isso motiva!.. e como é preciso alguma motivação nos tempos que correm..
durante uma semana não ouvi falar de crise, cortes de salários, duodécimos, etc... ainda que de vez em quando desse uma olhadela na tv.. onde constavam alguns canais portugueses. Durante uma semana não tive o peso da rotina habitual, dos noticiários negativistas e pregadores da desgraça.. mas nada disso diminui a saudade e vontade de voltar "à terra" e à família.
beijos, abraços!
até já!
P.S. pena que os "tubarões azuis" não tenham passado às meias-finais! :) .. mas isso não diminuiu o nível festivo dos orgulhosos cabo-verdianos!
domingo, fevereiro 03, 2013
quinta-feira, janeiro 10, 2013
2013.. com muitos km's
Um ano em que tive que mudar radicalmente do btt para a estrada por razões de saúde.. estrada essa que primeiro se estranha e depois se entranha.
Não me pude despedir devidamente o ano transacto pois "resolvi" constipar-me nos últimos dias do ano, no entanto, para começar bem 2013, no dia 1 fiz os meus primeiros 50km. Algum nevoeiro (como se pode ver na foto) mas um belo passeio a solo.
No que às 2 rodas diz respeito espero que 2013 seja um ano repleto de km's .. quantos mais melhor! sem mais lesões para que possa disfrutar deste magnífico desporto.
Tenho por objetivo a manutenção da forma física e mental (sim.. também é para isto que servem estes km's em duas rodas), a preparação para 3 ou 4 passeios de grande distância: Fátima, Sagres, Alqueva.. e basicamente.. fazer km's.. quantos? tantos quanto conseguir! Objectivo.. mais que o ano anterior, acompanhado ou a solo.. mas sempre a pedalar!
Bom ano de 2013!
terça-feira, agosto 28, 2012
quarta-feira, maio 16, 2012
acabar com as comichões..
as pessoas mudam.. crescem (algumas), evoluem (algumas.. outras nem por isso), mas a verdade é que nos vamos alterando com as vivências e com aquilo que neste momento, olhando para trás, reconhecemos como a nossa vida.
e talvez por isso, já fui mais condescendente, mais tolerante, mais indiferente. Agora há pormenores, beliscões, pequenas comichões às quais já não consigo ficar indiferente.
Palavras, a falta de consideração que muitos têm por elas, é algo que cada vez mais me faz revirar os olhos e ter arrepios frios. Tratam-nas mal e principalmente desperdiçam-nas. O ser humano diz algo entre 7 a 17 mil palavras dia. Já são muitas.. mas mesmo assim há quem passe ainda boa parte do seu tempo a desperdiçar mais umas tantas. Desperdiça-se por isso as suas palavras, o seu tempo e muitas vezes o tempo dos outros.
A nossa liberdade acaba onde começa a dos outros..
mas a realidade é que por vezes sinto-me preso à liberdade dos outros.
Gostava de ser suficientemente livre para escolher as palavras que quero ouvir, que me satisfaçam. Nem mais, nem menos.. aquilo que baste para eu poder avançar, aproveitar o que vem a seguir e com isso dar por bem empregue o meu tempo.. aquele que foge a olhos vistos.
Quando o discurso chegasse àquele ponto em que se atingiu o marasmo e a forma inócua de expressão, dizer "Pára!", saltar do barco e voltar a carregar no play .. e prossigamos todos contentes a nossa vida aproveitando o tempo como queremos, incluindo eu! Acabavam-se as comichões..
e talvez por isso, já fui mais condescendente, mais tolerante, mais indiferente. Agora há pormenores, beliscões, pequenas comichões às quais já não consigo ficar indiferente.
Palavras, a falta de consideração que muitos têm por elas, é algo que cada vez mais me faz revirar os olhos e ter arrepios frios. Tratam-nas mal e principalmente desperdiçam-nas. O ser humano diz algo entre 7 a 17 mil palavras dia. Já são muitas.. mas mesmo assim há quem passe ainda boa parte do seu tempo a desperdiçar mais umas tantas. Desperdiça-se por isso as suas palavras, o seu tempo e muitas vezes o tempo dos outros.
A nossa liberdade acaba onde começa a dos outros..
mas a realidade é que por vezes sinto-me preso à liberdade dos outros.
Gostava de ser suficientemente livre para escolher as palavras que quero ouvir, que me satisfaçam. Nem mais, nem menos.. aquilo que baste para eu poder avançar, aproveitar o que vem a seguir e com isso dar por bem empregue o meu tempo.. aquele que foge a olhos vistos.
Quando o discurso chegasse àquele ponto em que se atingiu o marasmo e a forma inócua de expressão, dizer "Pára!", saltar do barco e voltar a carregar no play .. e prossigamos todos contentes a nossa vida aproveitando o tempo como queremos, incluindo eu! Acabavam-se as comichões..
três dígitos a solo
Nesta minha nova fase de ciclismo todos os fins de semana têm sido de descobertas, e com o passar do tempo, novos objetivos vão aparecendo, novos desafios surgem e é sempre reconfortante quando conseguimos lá chegar.
Só estou "na estrada" à cerca de 4 meses. Tenho feito alguns km's, a pouco e pouco vou esticando a corda. Até à algum tempo queria fazer sempre voltas no mínimo de 80km. As últimos já têm estado sempre acima dos 90, o que me fez esticar novamente o limite.. Agora quero pelo menos 90 em cada fim-de-semana.. e assim vamos indo.. de sorriso rasgado.
As médias vão melhorando, vou-me sentindo mais à vontade e a gostar cada vez mais desta nova experiência. No fim-de-semana passado saí no sábado (ao invés do normal passeio domingueiro) e por isso não arranjei companhia. A motivação vem com a definição de objectivos, sem companheiros de conversa, tracei mentalmente o percurso e passados 4 horas a solo na bicicleta, fiz 102km, eu, a minha nova Foil e o mp4. 100km a solo.. mais um pequeno passo, porque a vida é mesmo isto.. dar pequenos passos para chegar mais longe.
A próxima volta.. o próximo objectivo.. não sei o que será.. mas de certeza que será bom.. muito bom!
Só estou "na estrada" à cerca de 4 meses. Tenho feito alguns km's, a pouco e pouco vou esticando a corda. Até à algum tempo queria fazer sempre voltas no mínimo de 80km. As últimos já têm estado sempre acima dos 90, o que me fez esticar novamente o limite.. Agora quero pelo menos 90 em cada fim-de-semana.. e assim vamos indo.. de sorriso rasgado.
As médias vão melhorando, vou-me sentindo mais à vontade e a gostar cada vez mais desta nova experiência. No fim-de-semana passado saí no sábado (ao invés do normal passeio domingueiro) e por isso não arranjei companhia. A motivação vem com a definição de objectivos, sem companheiros de conversa, tracei mentalmente o percurso e passados 4 horas a solo na bicicleta, fiz 102km, eu, a minha nova Foil e o mp4. 100km a solo.. mais um pequeno passo, porque a vida é mesmo isto.. dar pequenos passos para chegar mais longe.
A próxima volta.. o próximo objectivo.. não sei o que será.. mas de certeza que será bom.. muito bom!
de duas rodas na estrada..
Olá.
Vão alguns dias que não passo por cá mas estou de volta. E estou para vos fazer chegar as últimas sobre o meu hobbie preferido e, na realidade, neste momento, o único.. o ciclismo.
Para muitos já não é surpresa que devido a uma hernia na cervical tive que colocar o btt de lado.. não de forma definitiva.. de modo algum.. mas acabaram-se as provas e o convívio de que tanto gostava.
Podia continuar a praticar? Podia.. mas iria estragar ainda mais o que já não está bom.. Pretendo ir em breve saber uma segunda opinião..
Mas nem tudo é mau, e assim comecei a praticar ciclismo de estrada. Resultado.. mais kms, alguns quilos a menos, uma bicicleta novinha.. :) e um sorriso que todos os fins de semana cresce.
Sinto falta dos meus colegas pedaleiras e dos nossos passeios domingueiros.. é verdade, mas com um novo grupo de colegas de estrada todos os domingos têm sido excelentes e o gosto pela estrada aumenta todos os dias.
abraços e até já!
Vão alguns dias que não passo por cá mas estou de volta. E estou para vos fazer chegar as últimas sobre o meu hobbie preferido e, na realidade, neste momento, o único.. o ciclismo.
Para muitos já não é surpresa que devido a uma hernia na cervical tive que colocar o btt de lado.. não de forma definitiva.. de modo algum.. mas acabaram-se as provas e o convívio de que tanto gostava.
Podia continuar a praticar? Podia.. mas iria estragar ainda mais o que já não está bom.. Pretendo ir em breve saber uma segunda opinião..
Mas nem tudo é mau, e assim comecei a praticar ciclismo de estrada. Resultado.. mais kms, alguns quilos a menos, uma bicicleta novinha.. :) e um sorriso que todos os fins de semana cresce.
Sinto falta dos meus colegas pedaleiras e dos nossos passeios domingueiros.. é verdade, mas com um novo grupo de colegas de estrada todos os domingos têm sido excelentes e o gosto pela estrada aumenta todos os dias.
abraços e até já!
quarta-feira, março 07, 2012
quinta-feira, janeiro 26, 2012
terça-feira, janeiro 24, 2012
pontos e vírgula
Olá.. não tenho aparecido?... pois não.. mas é pelas melhores razões!
A vida é mesmo uma caixinha de surpresas.. eis que na semana passada surge algo de inesperado (ou talvez não fosse assim tanto).. daquelas coisas que marcam e mudarão a nossa vida para sempre.
Uma dor no pescoço levou a um TAC que levou a uma hérnia discal entre a C5 e a C6 que levou.. ao fim das provas de BTT.. grande soco no estômago!..
Como em tudo.. temos que transformar os "pontos finais" que nos vão aparecendo em "pontos e vírgula", levantar a cabeça e avançar em frente! .. farei isso.
A vida é mesmo uma caixinha de surpresas.. eis que na semana passada surge algo de inesperado (ou talvez não fosse assim tanto).. daquelas coisas que marcam e mudarão a nossa vida para sempre.
Uma dor no pescoço levou a um TAC que levou a uma hérnia discal entre a C5 e a C6 que levou.. ao fim das provas de BTT.. grande soco no estômago!..
Como em tudo.. temos que transformar os "pontos finais" que nos vão aparecendo em "pontos e vírgula", levantar a cabeça e avançar em frente! .. farei isso.
quarta-feira, novembro 16, 2011
terça-feira, setembro 06, 2011
segunda-feira, setembro 05, 2011
David Fonseca
Posso não ser grande fã mas este senhor é realmente um artista e atrevo-me a dizer que tem hoje em dia um dos melhores espectáculos que podemos ver em terras lusas.
Um grande concerto. Gostei e recomendo vivamente..
Um grande concerto. Gostei e recomendo vivamente..
domingo, setembro 04, 2011
Nova temporada de Bicicleta
Hoje recomecei a minha temporada de bicicleta. Há muitas semanas que não andava.. e já tinha saudades de um belo passeio domingueiro na companhia dos meus colegas Pedaleiras. 50km com uma chuvinha agradável e um excelente passeio!
Depois deste período de férias lá colocámos a conversa em dia, dissemos umas baboseiras e deu para desenferrujar as pernas.. Oficialmente a temporada para mim começa para a semana com 80km em Monte Trigo. Não estou em forma.. mas perdi alguns quilos neste últimos meses (!), o que pode ser uma vantagem... ou não.. :-)
A verdade é que não vai ser fácil.. mas lá estaremos para pedalar até ao fim! Até já!
Depois deste período de férias lá colocámos a conversa em dia, dissemos umas baboseiras e deu para desenferrujar as pernas.. Oficialmente a temporada para mim começa para a semana com 80km em Monte Trigo. Não estou em forma.. mas perdi alguns quilos neste últimos meses (!), o que pode ser uma vantagem... ou não.. :-)
A verdade é que não vai ser fácil.. mas lá estaremos para pedalar até ao fim! Até já!
Cá estou..
Olá a todos. Estou cá! Passados estes meses muita coisa passou.. e muito (tudo!) mudou.
Uma coisa é certa e deixem-me desde já colocar isso em pratos limpos: estou feliz!! e digo-o sem reservas.. estou realmente feliz! É algo que há muito tempo não dizia, assim, sem medos, e isso só por si mostra que realmente muito mudou na minha vida nestes últimos meses.
A vida está recheada de surpresas.. nunca desistam.. é o que eu vos digo! Se não perderem a esperança, mais cedo ou mais tarde chegará a vossa hora, de terem o retorno de tudo o que dão.. daquilo que merecem. E nós (eu e tu..) merecemos!
Ok.. dito isto, escrevo-vos este post da minha nova casa, depois de um Agosto entre férias e mudanças hoje arranjei algum tempo para partilhar convosco a minha felicidade e para vos dizer que este blog voltou ao activo, com uma grande diferença.. a partir de agora, tudo o que aqui escrever será sempre com um sorriso.. um grande sorriso.
Abraços!
Uma coisa é certa e deixem-me desde já colocar isso em pratos limpos: estou feliz!! e digo-o sem reservas.. estou realmente feliz! É algo que há muito tempo não dizia, assim, sem medos, e isso só por si mostra que realmente muito mudou na minha vida nestes últimos meses.
A vida está recheada de surpresas.. nunca desistam.. é o que eu vos digo! Se não perderem a esperança, mais cedo ou mais tarde chegará a vossa hora, de terem o retorno de tudo o que dão.. daquilo que merecem. E nós (eu e tu..) merecemos!
Ok.. dito isto, escrevo-vos este post da minha nova casa, depois de um Agosto entre férias e mudanças hoje arranjei algum tempo para partilhar convosco a minha felicidade e para vos dizer que este blog voltou ao activo, com uma grande diferença.. a partir de agora, tudo o que aqui escrever será sempre com um sorriso.. um grande sorriso.
Abraços!
terça-feira, maio 24, 2011
sábado, abril 30, 2011
sem dramas
Vai para um mês que não escrevo nada por aqui. Talvez porque não há muito para escrever, ou pelo menos que mereça esse esforço.. mas aqui vai, mal não fará.
O meu pinguim continua com o seu comportamento algo.. como hei-de dizer.. irregular, na escola. Como todos dizem, "vá.. ele só tem 6 anitos.. é uma criança". Sim é verdade e é bom que não me esqueça disso mas terei/teremos que fazer alguma pressão para as coisas começarem a assentar.
Concentração.. nenhuma, conversa.. muita, regras de trabalho.. poucas, enfim, não me querendo preocupar em demasia, a verdade é que como pai que sou e querendo o melhor para o meu filho espero sinceramente que ele mude um pouco e comece a ter noção de alguma responsabilidade pelos actos que faz. Também me caberá a mim fazer por isso e tentarei fazer o melhor.
Ora entretanto voltou a partir os óculos.. normal.. esfolou o nariz, cortou o lábio.. normal.. enfim.. tudo normal, mas os meus cabelos brancos é que vão aumentando..
Coisas "menores" à parte, posso dizer que é uma criança extraordinária, muito activa e com saúde.. da boa, que afinal é aquilo que realmente interessa. Que continue assim por muitos e longos anos.
Quanto a "moi", gostava de dizer que está tudo ok, mas não posso fazê-lo. Porque não está. Mas também não está tudo mal.. vá.. não dramatizemos.
Estabilidade emocional.. pouca (mas a esperança é sempre a última a morrer).
Motivação profissional.. infelizmente não é aquela que eu gostaria e há dias.. em que nada nem ninguém ajuda nem um bocadinho.
Solidão.. teima em aparecer.
Vontade de acordar todos os dias.. sempre! mesmo sabendo que o que vou encontrar não é muitas das vezes o que gostaria.
Amigos.. uns mais que outros.. mas bons!
Bicicleta.. sempre que posso.
Ora lá está.. nem tudo está bem.. nem tudo está mal.
Quero mais! mas.. para já.. não me posso queixar (muito).
e é assim, sem dramas.. e (quase) sempre com um sorriso! :-)
abraços.
O meu pinguim continua com o seu comportamento algo.. como hei-de dizer.. irregular, na escola. Como todos dizem, "vá.. ele só tem 6 anitos.. é uma criança". Sim é verdade e é bom que não me esqueça disso mas terei/teremos que fazer alguma pressão para as coisas começarem a assentar.
Concentração.. nenhuma, conversa.. muita, regras de trabalho.. poucas, enfim, não me querendo preocupar em demasia, a verdade é que como pai que sou e querendo o melhor para o meu filho espero sinceramente que ele mude um pouco e comece a ter noção de alguma responsabilidade pelos actos que faz. Também me caberá a mim fazer por isso e tentarei fazer o melhor.
Ora entretanto voltou a partir os óculos.. normal.. esfolou o nariz, cortou o lábio.. normal.. enfim.. tudo normal, mas os meus cabelos brancos é que vão aumentando..
Coisas "menores" à parte, posso dizer que é uma criança extraordinária, muito activa e com saúde.. da boa, que afinal é aquilo que realmente interessa. Que continue assim por muitos e longos anos.
Quanto a "moi", gostava de dizer que está tudo ok, mas não posso fazê-lo. Porque não está. Mas também não está tudo mal.. vá.. não dramatizemos.
Estabilidade emocional.. pouca (mas a esperança é sempre a última a morrer).
Motivação profissional.. infelizmente não é aquela que eu gostaria e há dias.. em que nada nem ninguém ajuda nem um bocadinho.
Solidão.. teima em aparecer.
Vontade de acordar todos os dias.. sempre! mesmo sabendo que o que vou encontrar não é muitas das vezes o que gostaria.
Amigos.. uns mais que outros.. mas bons!
Bicicleta.. sempre que posso.
Ora lá está.. nem tudo está bem.. nem tudo está mal.
Quero mais! mas.. para já.. não me posso queixar (muito).
e é assim, sem dramas.. e (quase) sempre com um sorriso! :-)
abraços.
segunda-feira, março 28, 2011
Avalanche
Porque há músicas especiais..
Wishing someone would break my legs
A burden too heavy to bear
I've tasted the lips of the ancients
and witnessed the fall of hope, Hope
Like saviors to the planet we have risen
Taking out anyone in our path
Infiltrate the heart of the enemy
As they suck the stream of life
From the decapitation of jenova
To the drowning of aeris
Don't come even a little bit closer
Or I'll show you what this ultimate weapon is capable of.
Infecting, Infecting our soldiers
Petty experiments solely to find
The strongest breed of chaos
To further corrupt our world failed
Wishing someone would break my legs
A burden too heavy to bear
I've tasted the lips of the ancients
and witnessed the fall of hope, Hope
Like saviors to the planet we have risen
Taking out anyone in our path
Infiltrate the heart of the enemy
As they suck the stream of life
From the decapitation of jenova
To the drowning of aeris
Don't come even a little bit closer
Or I'll show you what this ultimate weapon is capable of.
Infecting, Infecting our soldiers
Petty experiments solely to find
The strongest breed of chaos
To further corrupt our world failed
terça-feira, março 22, 2011
11º Passeio BTTrigo 20/Março
Foi algo de extraordinário.. todos os 63km de percurso, os 1300m de acumulado, o convívio, o grupo de amigos Pedaleiras e não só, o sol, a subida à ermida de S.Pedro, enfim.. algo que merece ser re-visitado e num futuro muito próximo.
Deixo o relato sem tirar nem por do Rui no blog dos Pedaleiras.
Uma fantástica manhã (e tarde..) de início de Primavera passada nos melhores trilhos que o Alentejo pode dar. Um obrigado ao Marco pela companhia e a toda a organização.. Parabéns aos Gasparinhos.
abraços.
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