Cabeça Gorda.. sempre!

Grande.. grande evento este em Cabeça Gorda... Fica a 15 km a sul de Beja e até ao ano passado não conhecia esta pequena aldeia (?) Mas se o ano passado foi bom.. este ano foi fantástico!! É daquelas provas que nunca desilude..

Este ano resolveram fazer a coisa um pouco mais dura.. mas estava um dia lindo (com um pouco de calor a mais é verdade..) eu sentia-me com vontade e não tinha ninguém à minha espera porque fui sozinho no meu carro.. e assim decidi ir fazer os 75km em vez dos 45 para onde foram todos os meus colegas de equipa.. e não me arrependi nada.

Foram 75km sempre a subir e descer.. paisagens maravilhosas, percursos lindos na margem do Guadiana e calor.. água.. muita água. A organização, como sempre, extraordinária.. para além das ZA's bem abastecidas (a última parecia um autêntico casamento) colocaram pontos de água em diversas zonas do percurso e que bem que me souberam.. muita água bebi eu.. e muita mandei para cima de mim..

Tudo correu muito bem até aos 65km onde depois de uma transição de mudanças mal calculada parti um dos roletes do desviador traseiro.. pronto.. ia morrer na praia.. mas com paciência lá consegui remediar o problema com a ajuda de um companheiro de percurso e passados cerca de 30 minutos.. voltei à carga.. claro que os últimos 10km foram um pouco mais amargos mas o que conta no final é que cheguei ao fim sem qualquer percalço de maior.. e sabe muitoo bem!!

Caso não tenham reparado.. o "rapaz" que está atrás de mim na foto do post anterior não é mais nem menos que o Vitor Gamito.. que, tal como eu, não perde nunca a oportunidade de ir até este belíssimo evento no nosso Alentejo.

Muito bom.. e para o ano espero não falhar!!

pois é...

anti-histamínicos e .. amigos

Depois de 50 km na quinta-feira passada, hoje foram 60 de BTT e 40 de estrada... Finalmente sinto que estou bem melhor. A tosse acabou (à conta de tomar uns anti-histamínicos.. deixa ver se o médico não me mete a fazer testes para alergias) e dores de cabeça nem vê-las.. uff.. um grande alívio.. para mim foram 2 semanas penosas.. respeito por quem tem que aguentar isto frequentemente..

Ontem um sábado excelente onde aproveitei o tempo com o meu filhote da melhor forma possível.. estar com ele é tudo!

À noite um café que acabou por durar um pouco mais.. e ainda bem porque valeu bem a pena!! e claro.. hoje deixei-me dormir.. e em vez de acordar às 7.30 (nem ouvi o despertador!) levantei-me graças ao 3º!! sms do Nuno às.. 8.40 .. atrasado claro! O que vale é que o Nuno é um rapaz porreiro.. esperou por mim.. cafézinho para acordar no sítio do costume e lá fomos.

60 km em que pudemos apreciar quão belo está o nosso alentejo e, numa fase final, como a ecopista estava concorrida nesta bela manhã de domingo. Évora mobiliza-se aos domingos de manhã.. bonito e saudável.

Entretanto fui convidado para almoçar pelo João e pela Vanda (casal excepcional.. muito obrigado!!) e.. no final da tarde entre ficar em casa agarrado (como estou agora) e ir lá para fora aproveitar o magnifico fim de tarde.. eu fui lá para fora dar mais um passeio.. desta vez sozinho, mas às vezes sabe bem.. e esta foi uma delas.

um belo fim-de-semana rodeado de grandes e verdadeiros amigos.. como se quer e como espero que seja por muitos e longos tempos.

Parabéns Elsa!!

e quando os nossos amigos estão felizes.. nós também estamos..
e quando esses amigos são realmente especiais .. mais felizes nós ficamos.

Os parabéns à Elsa por mais um objectivo conseguido!! Fronteiras só na cabeça das pessoas... quando realmente se quer uma coisa há que persistir e não desistir.. As adversidades só aparecem para nos dar ainda mais força.. senão.. perguntem a esta pequena GRANDE mulher!!

Beijos!!

Alice

Faz hoje 5 dias.. estive ontem a vê-la e amanhã lá voltarei. É linda!!

É a mais pequena princesa de uma família fantástica.. e que terá de certeza, como os seus dois irmãos, um futuro cheio de felicidade e (espero) saúde.

E aproveito para deixar também aqui publicamente a minha pequena homenagem aos meus para sempre "vizinhos", à maravilhosa família que conseguiram construir e à ajuda e amizade que sempre me deram sem qualquer reserva.

Há pessoas que não enganam.. Grande abraço!

Campeões!!!

em grande..

Sexta-feira.. e como era desejada.

Esta foi uma semana como não tinha à algum tempo.. nem deu para aquecer a cadeira com deslocações a Lisboa e reuniões constantes.. e aquele sentimento que devia ter feito muito mais! Pelo meio persistiram as dores de cabeça (ainda que parecem estar a melhorar finalmente depois de ir pela 2ª!! vez ao médico) e a tosse irritante o que também não ajudou nada. Adiciona-se um conjunto de más notícias e mistura-se bem.. para esquecer.

Esta noite fui jogar futebol, a primeira actividade física (desporto entenda-se..) que faço nos últimos 15 dias por estar adoentado e senti-me fraco.. o que não é de espantar. Perdi quase 2 quilos ao longo destes dias.. agora tenho que começar a recuperar..

No final do jogo e para terminar em grande esta semana fantástica, chego ao pé do carro e tenho o espelho retrovisor do meu lado partido.. claramente propositado.. algum vândalo que por ali passou e achou que.. sim! Enfim.. não sou rapaz de dizer palavrões.. mas se há situação onde fazem sentido..

Agora vou ver se amanhã consigo arranjar forma de resolver a situação.. mas não me safo de ter que gastar uns cobres (esperemos que poucos..) à conta de um estúpido qualquer sexualmente frustrado e com problemas de cabeça.. enfim..

Roadmap previsto para o fim-de-semana: Miguel - Jantar com amigos - Bicicleta - Benfica

abraços!

adoentado..

Eis que parece que finalmente chega a Primavera, pelo menos a avaliar pelo magnífico fim-de-semana que temos.. e que melhor altura que esta para ficar... doente. Depois de alguns dias cheio de tosse, pensava eu que teria uma hipótese (ainda que remota) de ir até Alte fazer a maratona.. quando acordo no sábado bem pior.. febre, afónico e.. lá fora.. um dia espectacular.. Pronto.. lá se vão os planos de ir até ao Algarve.. e que remédio senão ficar em casa a tentar recuperar o melhor possível..

Factos positivos do fim-de-semana..

1. tive muitooo tempo para por o sono em dia..
2. roupa lavada em dia
2. 5-0! :)
3. arranjei um bocadinho para escrever no blog

... e pouco mais.. o estado febril com que estive nem deu para conseguir aproveitar o tempo com o meu filho..

Pois é.. há muito que não estava assim tanto tempo seguido em casa... acho que ela já não estava habituada a esta confraternização tão "intensa" .. espero que tudo volte ao normal para a semana... não queremos abusos!!

E não é que na única saída que faço hoje encontro um adepto de outro clube que me diz.. "Assim também não é preciso.. tiveram no árbitro um belo amigo"... Que raio!! 5-0! 5-0, vitória indiscutível.. a praticar o melhor futebol em Portugal.. a 1 ponto do campeonato.. e nem assim?? Eu sei que há por aí muita comichão este ano.. mas amigos.. já chega!! Sejam homens e reconheçam.. nem que seja por uma vez...

Mas pronto.. para isto ficar melhor.. era o Braga dar um jeitinho daqui a pouco! :)

abraços,

bonitos..

Serpa / 2010

Serpa

Foi este sábado que uma "bela" representação dos Pedaleiras cumpriu o Serpa 80. Tudo começou no dia anterior pois decidimos ir de véspera para acordar fresquinhos e prontos para os 88km .. ou seriam.. 48?? pois é.. devido ao aumento de caudal do Guadiana a organização foi obrigada a "encolher" o percurso quase em metade.. frustração para alguns.. felicidade para outros!

Alvorada às 7 e às 9h lá foi dada a partida. 48km com 900m de acumulado.. Um percurso muito bonito recheado de belas paisagens junto do rio Guadiana, muita lama (o que pode ser comprovado pelo estado da minha bicicleta no final da contenda), alguma chuva e algumas quedas (e bem bonitas.. né sr. Marco?) mas felizmente sem consequências graves.

Aspectos negativos para o custo exagerado da prova, não justificado pela qualidade mediana da organização do evento, e para uma visita forçada ao hospital à conta de uma indisposição do nosso "chefe de fila". A prova não agradou ao sr. Presidente, a organização apercebeu-se disso e mandou-o para o hospital... malandros!! Felizmente tudo está bem quando acaba bem.

E assim se passou mais um sábado em que um grupo de amigos teve o previlégio de fazer aquilo que mais gosta, percorrer o nosso Alentejo nas nossas "meninas". No próximo fim-de-semana há mais!

por um sorriso

Tenho andado tenso.. cansado.. a vida não dá tréguas mas há que enfrentar... e sempre com uma certeza: que o caminho é sempre para a frente, mais curva menos curva.. mas sempre!! para a frente!

Os últimos dias têm sido complicados por algumas razões (umas que reconheço.. outras que ainda procuro) e como me tem apetecido dar uns berros para espantar .. isto!! o que quer que seja..

Ainda hoje me apeteceu fazer isso.. gritar.. para me libertar.. e.. agarrei em mim.. fui andar de bicicleta à chuva.. apanhei uma molha como não apanhava à muito tempo, mas no final.. vinha com um sorriso.

Valeu a pena.

(com um sorriso do LPA)

Carrega Benfica!

Saber perder faz parte do estatuto de campeão.. e quando se perde assim, lutando até último fôlego.. não há nada a dizer.. só há que reconhecer, erguer a cabeça e enfrentar o próximo desafio. É isto que também é o Benfica! É essa a diferença senhores!!

vá-se lá entender..

o homem é uma criatura de hábitos.. eles estão sempre ali à porta prestes a agarrar-nos e não mais nos largar. Colocando de lado os hábitos saudáveis (e felizmente há uns quantos..) os restantes rapidamente se tornam rotina.. que leva ao cansaço, ao sacrifício.. e isso é tudo o que eu não quero nem para mim nem para os que me rodeiam... não é para isso que cá estamos e estamos cá tão pouco tempo.. tempus fugit

Habituamo-nos e desabituamo-nos com uma dificuldade proporcional ao tempo de exposição ao "hábito" ... E essa dificuldade tende a confundir-nos e leva por vezes a duvidar.. das decisões.. das vontades..
Dar tempo ao tempo.. pelo menos é nisso que me estou a fiar e depois se verá se foi ou não a melhor decisão.. e se não tiver sido.. é correr atrás do prejuízo e aceitar as consequências.

No entretanto, mais dúvida menos dúvida, o que conta é sabermos no final o que realmente se pretende ... ser feliz! Não é o que todos queremos? Julgo que sim.. mas é bom dizê-lo alto e bom som de vez em quando para que não nos esqueçamos.

Como ser feliz? .. já é um caminho individual e todos serão diferentes com certeza.. o meu está recheado de curvas e cruzamentos.. mas tenho esperança de estar (pelo menos) na direcção certa.

Dia do Pai

Há sentimentos que dificilmente podem ser descritos por palavras.
Obrigado filho..

Paredes

Decidi à algum tempo por a minha casa à venda.
Hoje vieram colocar a placa da imobiliária e.. custou-me.. chegar a casa ao final do dia e vê-la.. De repente a casa ficou diferente, o sentimento de (quase) perda fez com que a casa fosse mais minha (se é que isso é possível).. e veio a nostalgia...

Independentemente de tudo, da decisão e de ter a certeza que é a melhor saída, custa-me.. Estão aqui, nesta casa, os meus últimos (quase) 10 anos de vida e os primeiros 5 do meu filho.. Espero que ele recorde esta casa da melhor forma, como o primeiro espaço que foi dele e onde foi feliz. Para mim irá sempre trazer alguma mágoa mas mais que tudo trará muitas e boas recordações.

Percebi hoje que estas paredes são realmente minhas, mais do que eu pensava.. mas a separação (ainda que dolorosa) vai ser amigável.

estou cansado.. e amanhã é outro dia.

abraços,

Passeio de Monte Trigo

A foto não abona muito a meu favor.. mas.. independentemente do que possa parecer, o domingo passado foi excelente.. pelo fantástico dia de sol que tivemos e pelo belíssimo passeio de BTT em Monte Trigo. 40km durinhos (muito devido à minha ainda precária condição física) mas através de um percurso fantástico.. tenho ideia de o ano passado já ter dito o mesmo.. e este ano volto a dizer.. aquela zona tem trilhos realmente espectaculares. Vale a pena ir lá conhecer.

Uma menção (mais que) honrosa para o Patas que ficou em 1º classificado dos 25km. Parabéns! Mais um pouco e estaremos nos nacionais a aplaudir-te.

Outra para.. "Os Pedaleiras". Este domingo éramos quase 20!! Provavelmente a equipa em maior número no evento.. e isso, só por si, já diz muito do companheirismo e amizade existente e que está e estará sempre acima de tudo.

E já agora.. só para esclarecer, a foto foi tirada numa de duas subidas que TODA a gente subiu a pé.. ouviram.. TODA!!! (eventualmente menos um ou dois cromos lá da frente.. mas, como diz o outro, isso agora não interessa para nada).

abraços

"ir para o céu"

Ontem o meu filho perguntou-me pelo avô Tomás e pela avó Maria.. (bisavós do Miguel) já não os via à muito tempo.. e se eles tinham ido para o céu.. não estaria altura de voltar?.. Durante a explicação fui "forçado" a usar a palavra morte.. não tenho bem a certeza se até ontem ele associava o "ir para o céu" com a "morte" .. e de certeza que não tinha nem sei em que medida ainda terá (mesmo depois da nossa conversa) noção do seu carácter definitivo.

Diz-me que gostava das bolachas que a avó tinha lá em casa quando lá iamos (eu também gostava.. disso e de muito mais).. e ao final do dia, já na cama, fomos ver umas fotografias dos avós..

Quanto a mim preocupa-me que ele entenda os factos da vida mas sem dar demasiada importância a tal.. ele terá muito tempo para explorar estes sentimentos.. aos 5 anos, não é claramente altura para isso.

.. entretanto hoje pergunta-me (com ar sério) se eu ainda vou demorar muito tempo a ir para o céu.. caraças.. ele estava preocupado.. e eu fiquei a perceber que.. ou a minha explicação do dia anterior foi clara e/ou ele realmente entendeu o que está em causa (é um rapazinho inteligente).

Hesitei.. sem saber muito bem como responder mas .. entretanto lá me decidi pela resposta mais simples e tentando afastar as preocupações que ele pudesse ter.. "Ainda não sou velhinho como os avós por isso ainda vou demorar muito tempo a ir para o céu, por isso não te preocupes".. Ele sorriu aliviado e eu engoli em seco.. esperando que tal seja verdade..

.. 5 minutos depois.. "Pai.. e eu.. ainda vou demorar muito a ir para o céu?" .. tremi, respirei fundo e tentei não me desmanchar à frente dele.. "sim Miguel... tu então ainda vais demorar muito.. tens muito para viver" (por mim.. vivias para sempre!)

obrigado

é hoje que regresso a Portugal.

Durante o dia houve algum stress.. há sempre qualquer coisa que fica para o fim.. mas felizmente correu tudo pelo melhor... mas este post não tem nada a ver com isso.. tem a ver sim com amizade e com pessoas que do pouco fazem muito, que dão valor ao que realmente é importante.. e que não têm medo do demonstrar.

Sim.. inevitavelmente tenho pena de deixar estes amigos aqui e é só por eles que vai este post.. ao Olivier, ao Camacho, ao Jedson, ao Beto, à Bé e à Elsa.. por me terem feito a melhor das companhias na minha última noite em Luanda. Sem eles nada tinha sido o mesmo, com eles tudo foi diferente e para sempre será recordado.

Não podendo fazer mais.. é para eles que vai, desta forma, a minha homenagem e o meu obrigado por serem quem são e por me fazerem sentir como me sinto neste momento.. feliz.

Não mudem, que eu nunca vos esquecerei.
Estão aqui.. no meu coração.

obrigado,

és feliz?

“Se o mar está revolto posso ficar na praia ou sair para pescar e, talvez nunca mais voltar.
Hoje sinto-me mais forte porque atravessei os desertos da alma.
Amei quem não me amou e deixei de lado quem muito me amava.

Atravessei caminhos nem sempre floridos que me deixaram marcas profundas.
Por isso, tenho nas minhas mãos bem mais que a vida.
Tenho a dúvida e a certeza, a esperança e o medo, o desejo e a apatia, o trabalho e a preguiça e dou-me o direito de errar sem me cobrar e acertar sem me gabar porque descobri no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir e decidi de uma vez por todas ser simplesmente feliz e esse caminho não tem volta”

(Autor desconhecido)

Com a devida vénia à Flor.
obrigado,

em boa companhia

São estas as minhas companhias todas as noites... não sei de quem foi a ideia.. (imagino..) mas não são má companhia.. sossegadas.. não reclamam e bonitas .. bem bonitas.