Nesta minha nova fase de ciclismo todos os fins de semana têm sido de descobertas, e com o passar do tempo, novos objetivos vão aparecendo, novos desafios surgem e é sempre reconfortante quando conseguimos lá chegar.
Só estou "na estrada" à cerca de 4 meses. Tenho feito alguns km's, a pouco e pouco vou esticando a corda. Até à algum tempo queria fazer sempre voltas no mínimo de 80km. As últimos já têm estado sempre acima dos 90, o que me fez esticar novamente o limite.. Agora quero pelo menos 90 em cada fim-de-semana.. e assim vamos indo.. de sorriso rasgado.
As médias vão melhorando, vou-me sentindo mais à vontade e a gostar cada vez mais desta nova experiência. No fim-de-semana passado saí no sábado (ao invés do normal passeio domingueiro) e por isso não arranjei companhia. A motivação vem com a definição de objectivos, sem companheiros de conversa, tracei mentalmente o percurso e passados 4 horas a solo na bicicleta, fiz 102km, eu, a minha nova Foil e o mp4. 100km a solo.. mais um pequeno passo, porque a vida é mesmo isto.. dar pequenos passos para chegar mais longe.
A próxima volta.. o próximo objectivo.. não sei o que será.. mas de certeza que será bom.. muito bom!
quarta-feira, maio 16, 2012
de duas rodas na estrada..
Olá.
Vão alguns dias que não passo por cá mas estou de volta. E estou para vos fazer chegar as últimas sobre o meu hobbie preferido e, na realidade, neste momento, o único.. o ciclismo.
Para muitos já não é surpresa que devido a uma hernia na cervical tive que colocar o btt de lado.. não de forma definitiva.. de modo algum.. mas acabaram-se as provas e o convívio de que tanto gostava.
Podia continuar a praticar? Podia.. mas iria estragar ainda mais o que já não está bom.. Pretendo ir em breve saber uma segunda opinião..
Mas nem tudo é mau, e assim comecei a praticar ciclismo de estrada. Resultado.. mais kms, alguns quilos a menos, uma bicicleta novinha.. :) e um sorriso que todos os fins de semana cresce.
Sinto falta dos meus colegas pedaleiras e dos nossos passeios domingueiros.. é verdade, mas com um novo grupo de colegas de estrada todos os domingos têm sido excelentes e o gosto pela estrada aumenta todos os dias.
abraços e até já!
Vão alguns dias que não passo por cá mas estou de volta. E estou para vos fazer chegar as últimas sobre o meu hobbie preferido e, na realidade, neste momento, o único.. o ciclismo.
Para muitos já não é surpresa que devido a uma hernia na cervical tive que colocar o btt de lado.. não de forma definitiva.. de modo algum.. mas acabaram-se as provas e o convívio de que tanto gostava.
Podia continuar a praticar? Podia.. mas iria estragar ainda mais o que já não está bom.. Pretendo ir em breve saber uma segunda opinião..
Mas nem tudo é mau, e assim comecei a praticar ciclismo de estrada. Resultado.. mais kms, alguns quilos a menos, uma bicicleta novinha.. :) e um sorriso que todos os fins de semana cresce.
Sinto falta dos meus colegas pedaleiras e dos nossos passeios domingueiros.. é verdade, mas com um novo grupo de colegas de estrada todos os domingos têm sido excelentes e o gosto pela estrada aumenta todos os dias.
abraços e até já!
quarta-feira, março 07, 2012
quinta-feira, janeiro 26, 2012
terça-feira, janeiro 24, 2012
pontos e vírgula
Olá.. não tenho aparecido?... pois não.. mas é pelas melhores razões!
A vida é mesmo uma caixinha de surpresas.. eis que na semana passada surge algo de inesperado (ou talvez não fosse assim tanto).. daquelas coisas que marcam e mudarão a nossa vida para sempre.
Uma dor no pescoço levou a um TAC que levou a uma hérnia discal entre a C5 e a C6 que levou.. ao fim das provas de BTT.. grande soco no estômago!..
Como em tudo.. temos que transformar os "pontos finais" que nos vão aparecendo em "pontos e vírgula", levantar a cabeça e avançar em frente! .. farei isso.
A vida é mesmo uma caixinha de surpresas.. eis que na semana passada surge algo de inesperado (ou talvez não fosse assim tanto).. daquelas coisas que marcam e mudarão a nossa vida para sempre.
Uma dor no pescoço levou a um TAC que levou a uma hérnia discal entre a C5 e a C6 que levou.. ao fim das provas de BTT.. grande soco no estômago!..
Como em tudo.. temos que transformar os "pontos finais" que nos vão aparecendo em "pontos e vírgula", levantar a cabeça e avançar em frente! .. farei isso.
quarta-feira, novembro 16, 2011
terça-feira, setembro 06, 2011
segunda-feira, setembro 05, 2011
David Fonseca
Posso não ser grande fã mas este senhor é realmente um artista e atrevo-me a dizer que tem hoje em dia um dos melhores espectáculos que podemos ver em terras lusas.
Um grande concerto. Gostei e recomendo vivamente..
Um grande concerto. Gostei e recomendo vivamente..
domingo, setembro 04, 2011
Nova temporada de Bicicleta
Hoje recomecei a minha temporada de bicicleta. Há muitas semanas que não andava.. e já tinha saudades de um belo passeio domingueiro na companhia dos meus colegas Pedaleiras. 50km com uma chuvinha agradável e um excelente passeio!
Depois deste período de férias lá colocámos a conversa em dia, dissemos umas baboseiras e deu para desenferrujar as pernas.. Oficialmente a temporada para mim começa para a semana com 80km em Monte Trigo. Não estou em forma.. mas perdi alguns quilos neste últimos meses (!), o que pode ser uma vantagem... ou não.. :-)
A verdade é que não vai ser fácil.. mas lá estaremos para pedalar até ao fim! Até já!
Depois deste período de férias lá colocámos a conversa em dia, dissemos umas baboseiras e deu para desenferrujar as pernas.. Oficialmente a temporada para mim começa para a semana com 80km em Monte Trigo. Não estou em forma.. mas perdi alguns quilos neste últimos meses (!), o que pode ser uma vantagem... ou não.. :-)
A verdade é que não vai ser fácil.. mas lá estaremos para pedalar até ao fim! Até já!
Cá estou..
Olá a todos. Estou cá! Passados estes meses muita coisa passou.. e muito (tudo!) mudou.
Uma coisa é certa e deixem-me desde já colocar isso em pratos limpos: estou feliz!! e digo-o sem reservas.. estou realmente feliz! É algo que há muito tempo não dizia, assim, sem medos, e isso só por si mostra que realmente muito mudou na minha vida nestes últimos meses.
A vida está recheada de surpresas.. nunca desistam.. é o que eu vos digo! Se não perderem a esperança, mais cedo ou mais tarde chegará a vossa hora, de terem o retorno de tudo o que dão.. daquilo que merecem. E nós (eu e tu..) merecemos!
Ok.. dito isto, escrevo-vos este post da minha nova casa, depois de um Agosto entre férias e mudanças hoje arranjei algum tempo para partilhar convosco a minha felicidade e para vos dizer que este blog voltou ao activo, com uma grande diferença.. a partir de agora, tudo o que aqui escrever será sempre com um sorriso.. um grande sorriso.
Abraços!
Uma coisa é certa e deixem-me desde já colocar isso em pratos limpos: estou feliz!! e digo-o sem reservas.. estou realmente feliz! É algo que há muito tempo não dizia, assim, sem medos, e isso só por si mostra que realmente muito mudou na minha vida nestes últimos meses.
A vida está recheada de surpresas.. nunca desistam.. é o que eu vos digo! Se não perderem a esperança, mais cedo ou mais tarde chegará a vossa hora, de terem o retorno de tudo o que dão.. daquilo que merecem. E nós (eu e tu..) merecemos!
Ok.. dito isto, escrevo-vos este post da minha nova casa, depois de um Agosto entre férias e mudanças hoje arranjei algum tempo para partilhar convosco a minha felicidade e para vos dizer que este blog voltou ao activo, com uma grande diferença.. a partir de agora, tudo o que aqui escrever será sempre com um sorriso.. um grande sorriso.
Abraços!
terça-feira, maio 24, 2011
sábado, abril 30, 2011
sem dramas
Vai para um mês que não escrevo nada por aqui. Talvez porque não há muito para escrever, ou pelo menos que mereça esse esforço.. mas aqui vai, mal não fará.
O meu pinguim continua com o seu comportamento algo.. como hei-de dizer.. irregular, na escola. Como todos dizem, "vá.. ele só tem 6 anitos.. é uma criança". Sim é verdade e é bom que não me esqueça disso mas terei/teremos que fazer alguma pressão para as coisas começarem a assentar.
Concentração.. nenhuma, conversa.. muita, regras de trabalho.. poucas, enfim, não me querendo preocupar em demasia, a verdade é que como pai que sou e querendo o melhor para o meu filho espero sinceramente que ele mude um pouco e comece a ter noção de alguma responsabilidade pelos actos que faz. Também me caberá a mim fazer por isso e tentarei fazer o melhor.
Ora entretanto voltou a partir os óculos.. normal.. esfolou o nariz, cortou o lábio.. normal.. enfim.. tudo normal, mas os meus cabelos brancos é que vão aumentando..
Coisas "menores" à parte, posso dizer que é uma criança extraordinária, muito activa e com saúde.. da boa, que afinal é aquilo que realmente interessa. Que continue assim por muitos e longos anos.
Quanto a "moi", gostava de dizer que está tudo ok, mas não posso fazê-lo. Porque não está. Mas também não está tudo mal.. vá.. não dramatizemos.
Estabilidade emocional.. pouca (mas a esperança é sempre a última a morrer).
Motivação profissional.. infelizmente não é aquela que eu gostaria e há dias.. em que nada nem ninguém ajuda nem um bocadinho.
Solidão.. teima em aparecer.
Vontade de acordar todos os dias.. sempre! mesmo sabendo que o que vou encontrar não é muitas das vezes o que gostaria.
Amigos.. uns mais que outros.. mas bons!
Bicicleta.. sempre que posso.
Ora lá está.. nem tudo está bem.. nem tudo está mal.
Quero mais! mas.. para já.. não me posso queixar (muito).
e é assim, sem dramas.. e (quase) sempre com um sorriso! :-)
abraços.
O meu pinguim continua com o seu comportamento algo.. como hei-de dizer.. irregular, na escola. Como todos dizem, "vá.. ele só tem 6 anitos.. é uma criança". Sim é verdade e é bom que não me esqueça disso mas terei/teremos que fazer alguma pressão para as coisas começarem a assentar.
Concentração.. nenhuma, conversa.. muita, regras de trabalho.. poucas, enfim, não me querendo preocupar em demasia, a verdade é que como pai que sou e querendo o melhor para o meu filho espero sinceramente que ele mude um pouco e comece a ter noção de alguma responsabilidade pelos actos que faz. Também me caberá a mim fazer por isso e tentarei fazer o melhor.
Ora entretanto voltou a partir os óculos.. normal.. esfolou o nariz, cortou o lábio.. normal.. enfim.. tudo normal, mas os meus cabelos brancos é que vão aumentando..
Coisas "menores" à parte, posso dizer que é uma criança extraordinária, muito activa e com saúde.. da boa, que afinal é aquilo que realmente interessa. Que continue assim por muitos e longos anos.
Quanto a "moi", gostava de dizer que está tudo ok, mas não posso fazê-lo. Porque não está. Mas também não está tudo mal.. vá.. não dramatizemos.
Estabilidade emocional.. pouca (mas a esperança é sempre a última a morrer).
Motivação profissional.. infelizmente não é aquela que eu gostaria e há dias.. em que nada nem ninguém ajuda nem um bocadinho.
Solidão.. teima em aparecer.
Vontade de acordar todos os dias.. sempre! mesmo sabendo que o que vou encontrar não é muitas das vezes o que gostaria.
Amigos.. uns mais que outros.. mas bons!
Bicicleta.. sempre que posso.
Ora lá está.. nem tudo está bem.. nem tudo está mal.
Quero mais! mas.. para já.. não me posso queixar (muito).
e é assim, sem dramas.. e (quase) sempre com um sorriso! :-)
abraços.
segunda-feira, março 28, 2011
Avalanche
Porque há músicas especiais..
Wishing someone would break my legs
A burden too heavy to bear
I've tasted the lips of the ancients
and witnessed the fall of hope, Hope
Like saviors to the planet we have risen
Taking out anyone in our path
Infiltrate the heart of the enemy
As they suck the stream of life
From the decapitation of jenova
To the drowning of aeris
Don't come even a little bit closer
Or I'll show you what this ultimate weapon is capable of.
Infecting, Infecting our soldiers
Petty experiments solely to find
The strongest breed of chaos
To further corrupt our world failed
Wishing someone would break my legs
A burden too heavy to bear
I've tasted the lips of the ancients
and witnessed the fall of hope, Hope
Like saviors to the planet we have risen
Taking out anyone in our path
Infiltrate the heart of the enemy
As they suck the stream of life
From the decapitation of jenova
To the drowning of aeris
Don't come even a little bit closer
Or I'll show you what this ultimate weapon is capable of.
Infecting, Infecting our soldiers
Petty experiments solely to find
The strongest breed of chaos
To further corrupt our world failed
terça-feira, março 22, 2011
11º Passeio BTTrigo 20/Março
Foi algo de extraordinário.. todos os 63km de percurso, os 1300m de acumulado, o convívio, o grupo de amigos Pedaleiras e não só, o sol, a subida à ermida de S.Pedro, enfim.. algo que merece ser re-visitado e num futuro muito próximo.
Deixo o relato sem tirar nem por do Rui no blog dos Pedaleiras.
Uma fantástica manhã (e tarde..) de início de Primavera passada nos melhores trilhos que o Alentejo pode dar. Um obrigado ao Marco pela companhia e a toda a organização.. Parabéns aos Gasparinhos.
abraços.
terça-feira, março 15, 2011
inevitabilidades (3)
Sim.. as nossas decisões têm consequências.. Não é fácil libertar-mo-nos da nossa existência, ainda que por vezes a vontade seja grande. Coragem ou irreflexão, não sei.. a linha que as distingue é ténue. Mas quando estamos insatisfeitos, quando não gostamos do rumo que as coisas estão a tomar, alguma coisa tem que ser feita.. por vezes basta um pequeno incentivo mas verdade seja dita que não é fácil largar as âncoras que têm regido a nossa vida como a conhecemos.. daquilo que é normal ou aceite como tal.
O contexto actual (interno e externo) está a levantar uma onda, não de água (chega de tsunamis!!), mas de insatisfação generalizada que irreflectida ou corajosamente corre o risco de trazer consequências para todos.. pois se vier, que seja pelo melhor.
Por vezes basta um pequeno empurrão.. parece que ainda não foi desta..
Por vezes basta um pequeno empurrão.. parece que ainda não foi desta..
inevitabilidades (2)
Independentemente do dia menos bom de hoje, a verdade é que o contexto actual não é famoso. No meio de tsunamis e perigos evidentes de fugas radioactivas do outro lado do nosso berlinde, (pseudo?) crises políticas internas onde todos ladram mas ninguém tem a coragem de agarrar o osso, fazendo com que estejamos a entrar numa fase de estupidez economico-politica onde ninguém parece saber o que fazer nem como, manifestações populares em que todos gritam mas ninguém parece saber unir as vozes.. no meio disto tudo.. hoje fiz contas à vida e tudo indica que me vou (novamente) endividar.
Isto estava calmo demais.. e então comecei a somar daqui e somar dali.. e inevitavelmente dei por mim a sorrir com a quantidade de zeros à direita (desta vez queria que fossem à esquerda.. mas não!).
Ora bem.. peço mais dez ou menos dez.. por 30 ou 40 anos? hum.. que se lixe, daqui a pouco estamos todos debaixo de uma onda vinda do outro lado do mundo.. ou afundados numa economia ainda mais moribunda.. vá.. mais dez.. e por 40 anos que se é para me aguentarem.. aguentam-me até à morte.. mas por outro lado.. se eu não estiver cá, são os meus que cá ficam com este peso e eles não têm culpa das minhas decisões.. já basta o que têm que herdar destes últimos anos de desgoverno do país.. têm também que aguentar com o meu desgoverno?
O que sei é que me vou endividar.. vou contribuir mais umas migalhas no potencial aumento da nossa dívida ao exterior.. este teima em ser o nosso fado.
segunda-feira, março 14, 2011
inevitabilidades (1)
dia atípico.. daqueles que sem saber muito bem porquê, tudo parece mais cinzento e menos.. "bonito". A paciência não é a mesma e a cara, necessariamente, não é a mais agradável. O sol falta.. e isso talvez explique qualquer coisa.
Nunca se sabe bem o porquê.. uma noite mal dormida (hum.. não), mais stress no trabalho (.. nopes), uma conversa mal digerida.. (acho que não) .. enfim, sem razão aparente à partida, este foi um dia daqueles que nos fechamos na secretária, trabalha-se.. e cinco minutos antes da hora já estava a arrumar as tralhas.
Calculo que saberão o que é isto.. todos passamos por aí num dia ou noutro.
Melhorou depois de 40 minutos a suar e libertar as toxinas acumuladas.. banho e canelones.. sim.. dos congelados! :)
Vamos lá ver para que lado acordo amanhã..
Nunca se sabe bem o porquê.. uma noite mal dormida (hum.. não), mais stress no trabalho (.. nopes), uma conversa mal digerida.. (acho que não) .. enfim, sem razão aparente à partida, este foi um dia daqueles que nos fechamos na secretária, trabalha-se.. e cinco minutos antes da hora já estava a arrumar as tralhas.
Calculo que saberão o que é isto.. todos passamos por aí num dia ou noutro.
Melhorou depois de 40 minutos a suar e libertar as toxinas acumuladas.. banho e canelones.. sim.. dos congelados! :)
Vamos lá ver para que lado acordo amanhã..
sexta-feira, março 04, 2011
quinta-feira, março 03, 2011
que nem homem grande
orgulho.. muito orgulho no meu filhote.. Uns meses de escola e já escreve e lê que nem homem grande.. vá.. grandinho.. e com uma letra que podia ser apurada.. :) .. mas caraças.. como é bom estar ao lado dele enquanto ele lê as frases de forma já muito fluente e faz os exercícios sem hesitação. o tempo passa mesmo depressa! Parece mentira..
terça-feira, março 01, 2011
cold feet
Ora aí está.. o primeiro registo de Março. Não é um mês que me diga muito.. tem uma coisa boa, o final do Inverno.. normalmente sinal de um pequeno aumento de temperatura e de um sol mais presente.. que muita falta faz.. Incrível como a luz e o calor que o astro nos dá faz toda a diferença.
Março será também (tudo indica) o mês de início da minha próxima aventura. Isto tem estado demasiado calmo.. eu já estava a estranhar.. Vamos ver se é este mês que consigo ver o projecto de reconstrução da casa dos meus avós arrancar.. tem custado.. por muitas razões que não interessam agora.. o que realmente interessa é que parece que posso finalmente avançar. Eu.. mas isto depende de muitos outros.. o que poderá ser uma chatice.. grande. Será que tenho casa nova para o próximo Natal.. espero que sim!
O tempo passa e a vida vai avançando, como tem que ser dirão alguns.. como pode ser dirão outros.
Eu gosto de pensar que é como nós queremos que seja.. infelizmente nem sempre queremos bem.. mas como o que não tem remédio remediado está, só temos que saber viver com isso.
Felizmente todos os dias é um novo dia, com novos desafios, novas surpresas e novas oportunidades. É por isso que vale a pena, porque sei que mais cedo ou mais tarde encontrarei o que espero.. agora que começo a entender o que realmente me faz falta.
E é isso.. é este o mês que se avizinha.. certezas poucas.. vontade de o atravessar e ver o que me espera.. muita!
pés.. frios.. para variar..
Março será também (tudo indica) o mês de início da minha próxima aventura. Isto tem estado demasiado calmo.. eu já estava a estranhar.. Vamos ver se é este mês que consigo ver o projecto de reconstrução da casa dos meus avós arrancar.. tem custado.. por muitas razões que não interessam agora.. o que realmente interessa é que parece que posso finalmente avançar. Eu.. mas isto depende de muitos outros.. o que poderá ser uma chatice.. grande. Será que tenho casa nova para o próximo Natal.. espero que sim!
O tempo passa e a vida vai avançando, como tem que ser dirão alguns.. como pode ser dirão outros.
Eu gosto de pensar que é como nós queremos que seja.. infelizmente nem sempre queremos bem.. mas como o que não tem remédio remediado está, só temos que saber viver com isso.
Felizmente todos os dias é um novo dia, com novos desafios, novas surpresas e novas oportunidades. É por isso que vale a pena, porque sei que mais cedo ou mais tarde encontrarei o que espero.. agora que começo a entender o que realmente me faz falta.
E é isso.. é este o mês que se avizinha.. certezas poucas.. vontade de o atravessar e ver o que me espera.. muita!
pés.. frios.. para variar..
sexta-feira, fevereiro 25, 2011
é...
"that one little thing, IS the reason to live. Whether it's music, somebody, an action, a feeling, that one thing, when you have nothing else, is the reason to keep hanging on. And for some people, it just isn't enough. I guess some people don't understand how ignorant they truly are. I guess some people just need to go there, to the place where nothing makes sense, everything they try fails, and every cloud has lost it's silver lining, before they understand what true darkness is."
@binkiesmom
@binkiesmom
domingo, fevereiro 20, 2011
weekend.. end.
Depois de muita chuva o domingo acordou soalheiro.
77km, mais de 4h30m em cima da bicicleta em terreno um pouco pesado, 1h30m dos quais sozinho.. mas bom.. muito bom!
A seguir, uma tarde de trabalho (que é sempre bom para não perder o hábito..) e uma noite sossegada em casa.. só..
e depois de um sábado a três, este domingo deu para gastar calorias, energia mas descansar a cabeça que bem precisa.. que vem aí mais uma semana daquelas.
até já.
77km, mais de 4h30m em cima da bicicleta em terreno um pouco pesado, 1h30m dos quais sozinho.. mas bom.. muito bom!
A seguir, uma tarde de trabalho (que é sempre bom para não perder o hábito..) e uma noite sossegada em casa.. só..
e depois de um sábado a três, este domingo deu para gastar calorias, energia mas descansar a cabeça que bem precisa.. que vem aí mais uma semana daquelas.
até já.
quarta-feira, fevereiro 16, 2011
quase perfeito
O Pinguim deixou-se dormir no sofá.. estava de rastos.. as quartas-feiras são exigentes e ele ressente-se ao final do dia. Dorme em paz e profundamente. Olhar para ele aquece-me por dentro e dá sentido a tudo. Sai um sorriso.. discreto mas sincero.
Em casa.. o silêncio das teclas que pintam este post.
Há noites quase perfeitas.
Em casa.. o silêncio das teclas que pintam este post.
Há noites quase perfeitas.
sábado, fevereiro 12, 2011
pizzaaaa!!!
Os dias parecem estar a começar a aquecer.. o sol vai mostrando a sua cara, mesmo com uma trovoada aqui e ali. Neste sábado passado a três, aproveitou-se o dia para o passeio e para a brincadeira. Foi bom.
Ligou-se o computador para escrever este post, ver as notícias e pouco mais.. feito! No work.. more play. Os sábados têm sido coloridos. Amanhã é outro dia.
Já lá vão 6 semanas de trabalho, das piores que tenho tido e onde me tenho sentido muito muito só. Mas o tempo cura tudo e aqui não é excepção.. O sol acorda, as nuvens negras invernais acobardam-se e o espírito aquece. O tempo também nos fortalece. Hoje sou mais forte e se estas 6 semanas serviram para alguma coisa até agora, foi para isso mesmo.
A pizza chama-me.. agora só a dois.
E é melhor ir senão a minha companhia deixa-se dormir no sofá.. foi um dia duro! :)
Abraços e um grande fim-de-semana para todos!
Parece que vem aí chuva.. mas o sol não tardará a regressar..
Ligou-se o computador para escrever este post, ver as notícias e pouco mais.. feito! No work.. more play. Os sábados têm sido coloridos. Amanhã é outro dia.
Já lá vão 6 semanas de trabalho, das piores que tenho tido e onde me tenho sentido muito muito só. Mas o tempo cura tudo e aqui não é excepção.. O sol acorda, as nuvens negras invernais acobardam-se e o espírito aquece. O tempo também nos fortalece. Hoje sou mais forte e se estas 6 semanas serviram para alguma coisa até agora, foi para isso mesmo.
A pizza chama-me.. agora só a dois.
E é melhor ir senão a minha companhia deixa-se dormir no sofá.. foi um dia duro! :)
Abraços e um grande fim-de-semana para todos!
Parece que vem aí chuva.. mas o sol não tardará a regressar..
quarta-feira, fevereiro 09, 2011
aparentemente.. ali
devia estar a trabalhar.. ultimamente devia estar sempre a trabalhar..
não tenho tido tempo de passar por aqui e no tempo que tenho a verdade é que não me apetece escrever grande coisa... cansado e com pouca motivação.
Dizem que quando se gosta não cansa.. não deve ser bem assim.. gosto muito do que faço mas ando cansadíssimo.. saturado até.
e pronto.. não há vontade nem inspiração para mais.. vou ali e já venho.
abraços.
não tenho tido tempo de passar por aqui e no tempo que tenho a verdade é que não me apetece escrever grande coisa... cansado e com pouca motivação.
Dizem que quando se gosta não cansa.. não deve ser bem assim.. gosto muito do que faço mas ando cansadíssimo.. saturado até.
e pronto.. não há vontade nem inspiração para mais.. vou ali e já venho.
abraços.
domingo, janeiro 30, 2011
Garmin Edge 705
Numa semana convenci-me, encomendei e recebi o meu novo Edge 705. Há alturas em que uns mimos destes fazem muito bem.. :) Enfim.. desde à algum tempo que pensava em comprar um GPS para as minhas voltas e finalmente aí está ele.
Bonito, levezinho mas mais que tudo, muito funcional. Estreei-o hoje com 68km de alguma lama e ribeiros (de água fria!) numa manhã linda para passear no campo. Portou-se a 100% e eu espero aos poucos conseguir tirar todo o potencial que ele tem.
Se tudo correr bem será o meu companheiro de muitas aventuras num ano de 2011 que espero que seja de muitos trilhos e km's nas pernas.
Bonito, levezinho mas mais que tudo, muito funcional. Estreei-o hoje com 68km de alguma lama e ribeiros (de água fria!) numa manhã linda para passear no campo. Portou-se a 100% e eu espero aos poucos conseguir tirar todo o potencial que ele tem.
Se tudo correr bem será o meu companheiro de muitas aventuras num ano de 2011 que espero que seja de muitos trilhos e km's nas pernas.
Internet para todos
Esta semana tive o privilégio de ir a uma escola do ensino básico de Évora fazer uma pequena apresentação sobre "Segurança na Internet" para crianças entre 8 e 10 anos. Algo de inesperado, mas uma boa ideia levou a que lá fosse com o meu colega e amigo Gonçalo Espadeiro.
Uma conversa com cerca de 40 crianças muito atentas, porque afinal interessava-lhes aquilo de que estávamos a falar. A grande maioria já tem conta no facebook, usa o email frequentemente, faz pesquisas na internet sobre temas que lhe são sugeridos, usa o MSN,.. enfim.. é um mundo novo e não haja dúvida que estas crianças não deixam escapar nada.
Impressionante.. a fluidez com que todos falam destes conceitos.. e a quantidade de perguntas com que fomos "bombardeados".. eu com 8 anos jogava ao pião e ao prego.. mãezinha...
Uma conversa extremamente enriquecedora e é sempre reconfortante saber que as crianças gostaram.. "obrigado. podem voltar qualquer dia?" .. claro.. claro que sim! Eu é que agradeço.
Uma conversa com cerca de 40 crianças muito atentas, porque afinal interessava-lhes aquilo de que estávamos a falar. A grande maioria já tem conta no facebook, usa o email frequentemente, faz pesquisas na internet sobre temas que lhe são sugeridos, usa o MSN,.. enfim.. é um mundo novo e não haja dúvida que estas crianças não deixam escapar nada.
Impressionante.. a fluidez com que todos falam destes conceitos.. e a quantidade de perguntas com que fomos "bombardeados".. eu com 8 anos jogava ao pião e ao prego.. mãezinha...
Uma conversa extremamente enriquecedora e é sempre reconfortante saber que as crianças gostaram.. "obrigado. podem voltar qualquer dia?" .. claro.. claro que sim! Eu é que agradeço.
domingo, janeiro 23, 2011
Barcelona (2)
Mas Barcelona foi muito mais.. aliás o que trago de Barcelona não são obras, monumentos, ruas ou museus.. trago de Barcelona 5 dias passados com grandes amigos e que tornaram esta passagem de ano uma das melhores que já tive.
De 4 viajantes passámos inesperadamente para 6 num autêntico golpe de teatro que poderia ter sido patrocinado por um David Lynch.. ou um Luís Sepúlveda ;) Mas não.. foi patrocinado pela Flor e foi uma surpresa e tanto. Posso dizer sem demérito para os restantes (onde me incluo) que houve Barcelona antes e Barcelona depois da chegada da Bita e do Tó Manel. Ficámos radiantes de felicidade. Foi uma surpresa daquelas que ficam e um dos momentos de que nunca nos iremos esquecer.
O último dia do ano foi, senão o melhor, um dos melhores dias do meu ano de 2010. Começando pelo almoço na "La Boqueria" que foi deslumbrante. Sentimo-nos em casa.. na nossa casa e mais não podíamos pedir do que terminar o ano com este almoço extraordinário rodeados do ambiente único deste mercado excepcional.
Depois um passeio pelo Bairro Gótico sem pressa, apreciando o ambiente e bebendo umas canhas num acolhedor café onde por momentos (algumas horas..) foram partilhados sentimentos, ideias, recordações e preocupações.
Um jantar de tapas e cerveja num bar basco do qual passámos a ser fãs incondicionais e clientes assíduos (pelo menos durante 5 dias!).
E uma noite de passagem de ano inesperada na Taverna de Barcelona. Inesquecível a noite, a festa, a dança, as amizades feitas, a simpatia de todos.. com um salto à praça da Catalunha para dar as boas vindas ao novo ano.
Por tudo isto (e mais que não cabe aqui em palavras) mais que tudo, estes cinco dias em Barcelona deram-me recordações que nunca mais irei esquecer... e por isso ficar-lhe-ei sempre grato.
Barcelona (1)
É enrolado na minha manta que recordo já com saudade os 5 dias que estive em Barcelona na passagem de ano. Flor, João, Vanda e (inesperadamente) Bita e TóManel.. melhor companhia seria difícil.
Ia com alguma expectativa para a cidade de Gaudi mas esta deu-me mais do que eu estava à espera. Uma cidade rica em tudo, dinheiro (vê-se que o há e muito), pessoas, cultura, espaços, simpatia.
Não era este o registo que eu queria mas infelizmente uns ranhosos deitaram mão ao bloco de notas onde estava a registar todos os nossos passos.. e há coisas que não dá para descrever novamente.. só lá no momento.. e o meu bloco tinha tudo isso. Mas foi-se, juntamente com a máquina fotográfica e o telemóvel. Mas as recordações ninguém mas tira.
Queria-vos falar de duas coisas que aconselho vivamente a quem visitar a cidade.. ou, como já disse a algumas pessoas, se lá estiverem só um dia, não percam de forma alguma:
A Sagrada Família. Algo que de tão majestoso e grandioso é quase indiscritível. Se por fora é impressionante, depois de entrar ficamos sem ar. É uma obra única e quando digo única é porque não há nada que se pareça, nem irá haver. É um dos expoentes máximos de Barcelona e para o qual eu não estava preparado. Fiquei extasiado pela complexidade visual e beleza exterior mas ao entrar fui arrebatado por um turbilhão de sentimentos e o coração disparou. Fiquei sem saber se havia de gritar, rir ou chorar. Calei-me e dei espaço ao meu deslumbramento total por uma obra que não deixa ninguém indiferente. Vi pessoas a chorar.. aos pulos.. a rir de espanto e acreditem, não é para menos.
La Boqueria. ou.. o mercado das Ramblas. Adoro pessoas, cheiros, cores, vida.. adorei o mercado. É impossível não gostar. A qualidade, a frescura, as pessoas, as tasquinhas (onde não resistimos a almoçar no último dia do ano), o calor das pessoas, o ambiente que nos diz "sejam bem vindos.. estejam como em vossa casa", as cores que arrastam os nossos olhos de uma ponta a outra do mercado com medo de perder o mais pequeno pormenor. Imperdível.. bem ali no meio da grande avenida das Ramblas.
São estes os meus destaques de uma cidade fantástica onde 5 dias deu para ver muito. Mais haveria para ver.. mas optámos por ver menos.. mas melhor.
abraços.
Ia com alguma expectativa para a cidade de Gaudi mas esta deu-me mais do que eu estava à espera. Uma cidade rica em tudo, dinheiro (vê-se que o há e muito), pessoas, cultura, espaços, simpatia.
Não era este o registo que eu queria mas infelizmente uns ranhosos deitaram mão ao bloco de notas onde estava a registar todos os nossos passos.. e há coisas que não dá para descrever novamente.. só lá no momento.. e o meu bloco tinha tudo isso. Mas foi-se, juntamente com a máquina fotográfica e o telemóvel. Mas as recordações ninguém mas tira.
Queria-vos falar de duas coisas que aconselho vivamente a quem visitar a cidade.. ou, como já disse a algumas pessoas, se lá estiverem só um dia, não percam de forma alguma:
A Sagrada Família. Algo que de tão majestoso e grandioso é quase indiscritível. Se por fora é impressionante, depois de entrar ficamos sem ar. É uma obra única e quando digo única é porque não há nada que se pareça, nem irá haver. É um dos expoentes máximos de Barcelona e para o qual eu não estava preparado. Fiquei extasiado pela complexidade visual e beleza exterior mas ao entrar fui arrebatado por um turbilhão de sentimentos e o coração disparou. Fiquei sem saber se havia de gritar, rir ou chorar. Calei-me e dei espaço ao meu deslumbramento total por uma obra que não deixa ninguém indiferente. Vi pessoas a chorar.. aos pulos.. a rir de espanto e acreditem, não é para menos.
La Boqueria. ou.. o mercado das Ramblas. Adoro pessoas, cheiros, cores, vida.. adorei o mercado. É impossível não gostar. A qualidade, a frescura, as pessoas, as tasquinhas (onde não resistimos a almoçar no último dia do ano), o calor das pessoas, o ambiente que nos diz "sejam bem vindos.. estejam como em vossa casa", as cores que arrastam os nossos olhos de uma ponta a outra do mercado com medo de perder o mais pequeno pormenor. Imperdível.. bem ali no meio da grande avenida das Ramblas.
São estes os meus destaques de uma cidade fantástica onde 5 dias deu para ver muito. Mais haveria para ver.. mas optámos por ver menos.. mas melhor.
abraços.
Feliz 2011.. (sem perder a esperança!)
Veio com 23 dias de atraso mas cá está.. é o meu desejo para todos os que visitam este cantinho: um Grande 2011 para todos vós!
O início de ano não tem sido fácil, nem era esperado que fosse.. mas c'um catano! O único aspecto positivo é um sentimento de maior "calo" e confiança, porque tenho a certeza que estas primeiras três semanas prepararam-me melhor para o resto do ano.. mas vamos ver o que aí vem..
O trabalho.. muito. Não me queixo, gosto do que faço.. (já o disse noutras alturas) mas por vezes parece faltar o ar, o espaço para outras coisas. E como me tem faltado o ar nestes últimos dias! Foram três semanas do mais difícil que já tive profissionalmente e que, tenho a certeza, me irão perseguir nos próximos tempos. Pesos que se compram (ou que nos impingem).. mas sem arrependimento.
E por cima disto tudo, eu.. vou concluindo com o passar do tempo que a minha pessoa não é fácil.. nada fácil. Sou uma pessoa diferente do que era à um ano, à dois anos atrás.. tenho mudado, não sei se para melhor.. mas a vida é isto, ensina e molda-nos aos poucos, por vezes sem esperarmos e sem sabermos muito bem como nem porquê. Os caminhos vão surgindo de forma inesperada e nós caminhamos porque é assim que tem que ser...
Não sei se o futuro foge à minha frente ou sou eu que não o quero agarrar.. sei que ainda não é a altura e por isso continuarei atento a aguardar.
É este o prólogo deste ano que agora começou.
O resto da história só o saberei depois de por lá passar.
Beijos .. e um ou outro abraço!
O início de ano não tem sido fácil, nem era esperado que fosse.. mas c'um catano! O único aspecto positivo é um sentimento de maior "calo" e confiança, porque tenho a certeza que estas primeiras três semanas prepararam-me melhor para o resto do ano.. mas vamos ver o que aí vem..
O trabalho.. muito. Não me queixo, gosto do que faço.. (já o disse noutras alturas) mas por vezes parece faltar o ar, o espaço para outras coisas. E como me tem faltado o ar nestes últimos dias! Foram três semanas do mais difícil que já tive profissionalmente e que, tenho a certeza, me irão perseguir nos próximos tempos. Pesos que se compram (ou que nos impingem).. mas sem arrependimento.
E por cima disto tudo, eu.. vou concluindo com o passar do tempo que a minha pessoa não é fácil.. nada fácil. Sou uma pessoa diferente do que era à um ano, à dois anos atrás.. tenho mudado, não sei se para melhor.. mas a vida é isto, ensina e molda-nos aos poucos, por vezes sem esperarmos e sem sabermos muito bem como nem porquê. Os caminhos vão surgindo de forma inesperada e nós caminhamos porque é assim que tem que ser...
Não sei se o futuro foge à minha frente ou sou eu que não o quero agarrar.. sei que ainda não é a altura e por isso continuarei atento a aguardar.
É este o prólogo deste ano que agora começou.
O resto da história só o saberei depois de por lá passar.
Beijos .. e um ou outro abraço!
domingo, dezembro 26, 2010
o meu Natal
O Natal lá passou.. é tempo de alegrias e tristezas porque a vida é isso mesmo.. bons e maus momentos.. (menos bons)..
Uma bela noite na companhia do meu filho e do meu sobrinho e um dia de Natal em Borba onde passeei numa tarde gelada pelas suas ruas e travessas a recordar os bons velhos tempos.. provavelmente os mais felizes da minha vida de rapaz.
Hoje.. e porque a vida é mesmo isto.. fui a um funeral da mãe de uma amiga. Alegrias e tristezas à distância de um dia, de um momento, de um gesto. Como muito bem disse o padre na cerimónia funebre (e reconheço que eu muito poucas vezes me dedico a ouvi-los).. "a vida é efémera, passa num instante. Hoje jovens e cheios de vigor e depois num instante avós, com netos e quando olhamos bem à volta vimos que tudo passou tão depressa". É mesmo isso.. a vida passa num instante.. não há como dar a volta.. só há que aproveitar na medida do possível.
Se temos vida para além do nosso último suspiro? não sei.. o que sei é o que vejo, o que sinto, o que cheiro.. esta realidade, que está cá para que aproveitemos. Não há espaço nem tempo para mesquinhices. A vida é curta.. não a desperdicemos.
Uma bela noite na companhia do meu filho e do meu sobrinho e um dia de Natal em Borba onde passeei numa tarde gelada pelas suas ruas e travessas a recordar os bons velhos tempos.. provavelmente os mais felizes da minha vida de rapaz.
Hoje.. e porque a vida é mesmo isto.. fui a um funeral da mãe de uma amiga. Alegrias e tristezas à distância de um dia, de um momento, de um gesto. Como muito bem disse o padre na cerimónia funebre (e reconheço que eu muito poucas vezes me dedico a ouvi-los).. "a vida é efémera, passa num instante. Hoje jovens e cheios de vigor e depois num instante avós, com netos e quando olhamos bem à volta vimos que tudo passou tão depressa". É mesmo isso.. a vida passa num instante.. não há como dar a volta.. só há que aproveitar na medida do possível.
Se temos vida para além do nosso último suspiro? não sei.. o que sei é o que vejo, o que sinto, o que cheiro.. esta realidade, que está cá para que aproveitemos. Não há espaço nem tempo para mesquinhices. A vida é curta.. não a desperdicemos.
sexta-feira, dezembro 24, 2010
E música?
.. Só para vos dizer que dia 16/Dez passei pelo Pav. Atlântico para ver os 30 seconds to mars. Há algum tempo que não ia a um concerto, surgiu a oportunidade e lá fomos. Mesmo não sendo um fã por aí além estava curioso em ver como é que eles passariam a energia da sua música para um concerto ao vivo e julgava eu que se o fizessem seria um sucesso garantido.
.. pois enganei-me.. a energia chegou realmente ao público mas nas alturas em que deveriam ter dado mais aquele bocadinho para fazer a diferença.. cortavam a corrente e eu ficava sempre com a sensação de que não tinham dado tudo. Não sei se isto é um reflexo natural de alguma limitação da banda ao nível musical.. Pessoalmente não os acho musicalmente muito dotados.. acho sim que são bons compositores e têm musicas muito bem escritas e robustas. Mas naquela noite só isso não chegou.
Momentos da noite: Beautiful Lie (ainda que o Jared Leto pouco ou nada cantou.. ficando isso a cargo do público .. em demasia digo eu), Bad Romance .. sim.. esse da Lady Gaga (muito bom!) e o Kings and Queens cantado com umas largas dezenas de pessoas do público em cima do palco.
Para além disso.. foi engraçado vê-lo a twittar em directo do palco e a gravar um vídeo que estará (se não está já) no facebook e onde todos participámos. Ele é, mais que tudo, um bom artista e entertainer.
Muita energia mas alguma falta de musicalidade fizeram com que eu não desse por mal empregue o meu tempo e dinheiro mas estava à espera de um pouco mais... batam-me fãs histéricas!! :)
Mais BTT e não só...
Dia 12/Dez foi o passeio Solidário organizado pela nossa associação e pela BikeLab com o apoio do Convento do Espinheiro. Este ano conseguimos contribuir com cerca de 700€ (se a memória não me atraiçoa) para a Associação Humanitários dos Bombeiros Voluntários de Évora. Nada mau!
Depois de 190km no dia anterior ainda fui dar uma perninha no domingo para mais 40km de BTT. Provámos mais uma vez que somos uma associação que está para ficar e que ainda tem muito para dar ao BTT e ao ciclismo em geral na nossa cidade (e Alentejo).
Dia 19/Dez tivemos o "nosso" passeio de Natal.. dos Pedaleiras! .. 20km que nunca mais acabavam até à Azaruja (na realidade foram 40..) numa magnifica manhã de sol. Chegados à Azaruja.. bem.. aí começou a verdadeira maratona, sentados à mesa do meio-dia até às 19h..
..e parece que este ano houve um camisola amarela destacado.. eu.. pois é.. quem não vai aos treinos não aguenta a "pedalada" e posso-vos dizer que a minha segunda-feira de trabalho foi.. vá.. durinha! :S
Uma tarde para recordar (mas não muito..) ao contrário deste GRANDE grupo de amigos que já está aqui no coração e para ficar por muito tempo!
Um grande.. grande abraço ao meu motorista de ocasião e membro quase-honorário dos Pedaleiras. Becas.. sem ti não sei como carga de água chegaria alguma vez a casa depois deste longooo dia. obrigado!
Évora - Sagres
Aproveito esta véspera de Natal para por em dia o meu estaminé..
Tanto falámos que este ano tudo se concretizou. Foi dia 11/Dez.. e eu agora vejo-o como sendo o ponto alto da comemoração do meu aniversário.
O desafio: de Évora a Sagres de bicicleta apanhando algures em Odeceixe o já mítico Tróia-Sagres. 238km de estrada dos quais eu pensava fazer uns 150 uma vez que ia em rotação com mais 4 companheiros na condução de dois carros.. necessários para o regresso. :)
O desafio: de Évora a Sagres de bicicleta apanhando algures em Odeceixe o já mítico Tróia-Sagres. 238km de estrada dos quais eu pensava fazer uns 150 uma vez que ia em rotação com mais 4 companheiros na condução de dois carros.. necessários para o regresso. :)
Ao todo éramos 13 e a aventura resultou (para mim) em 7h 50m em cima da bicicleta num total de 190km. Mais do que o previsto pois os meus colegas ressentiram-se do esforço e eu tive a possibilidade de fazer uns km's extra. Mas todo o esforço foi recompensado.. quando, já de noite, virei em Vila do Bispo para Sagres e vi a placa de 8km.. caraças.. não me consegui conter e levantei o braço com o punho serrado para o Paulo que conduzia o carro atrás de mim.. e sem o qual nunca lá teria chegado. Obrigado primo!
Há dias que ficam para sempre.
Há dias que ficam para sempre.
quinta-feira, dezembro 23, 2010
Feliz Natal
Mesmo que o espírito não nos preencha por completo.. mesmo que os dias não sejam os melhores.. mesmo que a música já não toque com a mesma alegria.. mesmo que o sol não nos aqueça da mesma forma.. mesmo que o sorriso já não saia com tanta facilidade.
Feliz Natal para todos!
Feliz Natal para todos!
sábado, dezembro 18, 2010
e vão 35
A vontade de agarrar no computador depois de longos dias de trabalho tem sido pouca e isso justifica de alguma forma os períodos de seca aqui no estaminé .. mas cá estou e acabado de fazer mais um anito.
O meu 35º ano de vida primou pela sua/minha instabilidade. Foi um ano complicado onde muito facilmente (e não poucas vezes) me perdi em nevoeiros de incerteza, estradas sem fim e alguns becos sem saída. Foi difícil achar um fio condutor que faça juntar as peças de um puzzle que insistentemente se mantém incompleto.
Mas.. fui percebendo ao longo deste ano que realmente o caminho faz-se caminhando e por isso deixei de querer obsessivamente juntar as peças (sei que mais cedo ou mais tarde isso irá acontecer) e passei a aproveitar o melhor possível o caminho que está à minha frente. A minha felicidade não está no destino da viagem mas sim na viagem em si, dia a dia, momento a momento.
O ano de 2010 foi por isso um ano de aprendizagem pessoal, interior. Tornou-se mais claro para mim o que quero e como quero e tudo passa por diariamente me deitar de consciência tranquila e sabendo que não desperdicei as oportunidades que me foram dadas.
É um privilégio estar vivo, ter um filho lindo, uma família que me acompanha e um grupo de amigos que não desistem de mim. Quanto mais não seja por tudo isto.. (mas também por mim) todos os dias são para ser olhados como um desafio, sem medos.. pois vale sempre a pena!
E assim passou mais um 10 de Dezembro.. que comecei a festejar uns dias antes, partilhando a mesa, as conversas e a estrada com alguns dos meus melhores amigos, passando o dia a trabalhar com o melhor grupo de colegas que existe no mundo e almoçando e jantando com a minha família.
Nunca gostei muito do dia de aniversário (e não é por ficar mais velho..) mas este ano tudo passou suavemente, como tinha que passar, e como eu gostava que tivesse passado. Foi bom..
O meu 35º ano de vida primou pela sua/minha instabilidade. Foi um ano complicado onde muito facilmente (e não poucas vezes) me perdi em nevoeiros de incerteza, estradas sem fim e alguns becos sem saída. Foi difícil achar um fio condutor que faça juntar as peças de um puzzle que insistentemente se mantém incompleto.
Mas.. fui percebendo ao longo deste ano que realmente o caminho faz-se caminhando e por isso deixei de querer obsessivamente juntar as peças (sei que mais cedo ou mais tarde isso irá acontecer) e passei a aproveitar o melhor possível o caminho que está à minha frente. A minha felicidade não está no destino da viagem mas sim na viagem em si, dia a dia, momento a momento.
O ano de 2010 foi por isso um ano de aprendizagem pessoal, interior. Tornou-se mais claro para mim o que quero e como quero e tudo passa por diariamente me deitar de consciência tranquila e sabendo que não desperdicei as oportunidades que me foram dadas.
É um privilégio estar vivo, ter um filho lindo, uma família que me acompanha e um grupo de amigos que não desistem de mim. Quanto mais não seja por tudo isto.. (mas também por mim) todos os dias são para ser olhados como um desafio, sem medos.. pois vale sempre a pena!
E assim passou mais um 10 de Dezembro.. que comecei a festejar uns dias antes, partilhando a mesa, as conversas e a estrada com alguns dos meus melhores amigos, passando o dia a trabalhar com o melhor grupo de colegas que existe no mundo e almoçando e jantando com a minha família.
Nunca gostei muito do dia de aniversário (e não é por ficar mais velho..) mas este ano tudo passou suavemente, como tinha que passar, e como eu gostava que tivesse passado. Foi bom..
quarta-feira, novembro 24, 2010
domingo, novembro 14, 2010
5ª Maratona BTTorre
Este domingo fomos à Torre de Coelheiros para mais uma maratona organizada pelo BTTTorre. Acordei às 6h da manhã ao som de chuva.. muita chuva.. o que não auspiciava nada de bom.. Mas lá fomos.. e perto das 7.30 já lá estávamos.
O dia melhorou, não choveu mas a lama que se acumulou com as chuvadas da noite anterior fizeram com que a prova ficasse substancialmente mais difícil.. terreno muito pesado e o dobro do esforço e quem paga.. são as pernas e a minha menina que ficou neste belo estado.. mas portou-se muito bem!! :)
e aí está.. uma prova fantástica cuja dificuldade acrescida só a tornou ainda mais especial nesta zona tão bonita do nosso Alentejo. Para o ano estaremos na Torre de certeza... mas já agora.. com um pouco menos de lama sff.
Como Portel (daqui a 15 dias) está fora de hipótese, provavelmente dou aqui por terminada a minha época de btt este ano no que a provas diz respeito. Agora resta-me o objectivo a que me propus este ano de fazer 3600km .. faltam cerca de 500... vamos ver..
abraço!
O dia melhorou, não choveu mas a lama que se acumulou com as chuvadas da noite anterior fizeram com que a prova ficasse substancialmente mais difícil.. terreno muito pesado e o dobro do esforço e quem paga.. são as pernas e a minha menina que ficou neste belo estado.. mas portou-se muito bem!! :)
e aí está.. uma prova fantástica cuja dificuldade acrescida só a tornou ainda mais especial nesta zona tão bonita do nosso Alentejo. Para o ano estaremos na Torre de certeza... mas já agora.. com um pouco menos de lama sff.
Como Portel (daqui a 15 dias) está fora de hipótese, provavelmente dou aqui por terminada a minha época de btt este ano no que a provas diz respeito. Agora resta-me o objectivo a que me propus este ano de fazer 3600km .. faltam cerca de 500... vamos ver..
abraço!
logo ao virar da esquina
perguntaram-me não à muito tempo: "és feliz?"
"não!" foi a resposta sem hesitar..
.. mas de mim terão sempre um sorriso porque a vida tem muito para oferecer e só assim faz sentido viver.
a felicidade está logo ali à frente, ao virar da esquina.. há que ser persistente e não desistir.. ela pode aparecer a qualquer momento.
"não!" foi a resposta sem hesitar..
.. mas de mim terão sempre um sorriso porque a vida tem muito para oferecer e só assim faz sentido viver.
a felicidade está logo ali à frente, ao virar da esquina.. há que ser persistente e não desistir.. ela pode aparecer a qualquer momento.
domingo, outubro 31, 2010
A onda que teima em acalmar
Tem sido assim.. um turbilhão..
(engraçado que tinha esta mensagem começada à um mês.. o tempo passa depressa..)
(engraçado que tinha esta mensagem começada à um mês.. o tempo passa depressa..)
1º Raid BTT dos Santos - Alvito
Foi em Alvito a prova deste fim-de-semana. Como os Pedaleiras fazem anos nesta semana que passou (e como nunca festejamos na data por opção nossa..) lá foram 15 Pedaleiras festejar mais um aniversário até ao 1º Raid BTT dos Santos.
No dia pós-mudança da hora (facto do qual eu me esqueci.. mas não vamos por aí..) tudo indicava que seriam 65km de fraca dificuldade (630m de acumulado)... 3h e pouco tinha eu previsto para estar em cima da bicicleta.. mas... eis que.. S. Pedro "ataca" na semana que passou e aquilo que poderia ser uma maratona light... passa a algo bem diferente.. uma maratona com chuva, muito vento e muita.. muita lama!
As 3h e pouco previstas passaram para 3h47m.. e realmente penei nos últimos 15km.. estava à espera de tudo menos isto.. o vento nunca deu tréguas o que não permitia descansar onde quer que fosse.. o percurso era muito rolante mas sempre a pedalar tornou-se duro e as últimas subida custaram... enfim.. muito.. muito bom!! :)
Uma bela maratona muito bem organizada, bons abastecimentos e um almoço de grande convívio .. cheia de lama, vento e no final.. o tal sorriso pelo qual todo este "sofrimento" vale a pena.
.. e com uma chuva intensa, com a bicicleta carregada de lama a subir por mais uma encosta enlameada e de repente surgir isto no mp4 .. uff... épico!
até já.
No dia pós-mudança da hora (facto do qual eu me esqueci.. mas não vamos por aí..) tudo indicava que seriam 65km de fraca dificuldade (630m de acumulado)... 3h e pouco tinha eu previsto para estar em cima da bicicleta.. mas... eis que.. S. Pedro "ataca" na semana que passou e aquilo que poderia ser uma maratona light... passa a algo bem diferente.. uma maratona com chuva, muito vento e muita.. muita lama!
O estado da minha "menina" no final... tadinha..
As 3h e pouco previstas passaram para 3h47m.. e realmente penei nos últimos 15km.. estava à espera de tudo menos isto.. o vento nunca deu tréguas o que não permitia descansar onde quer que fosse.. o percurso era muito rolante mas sempre a pedalar tornou-se duro e as últimas subida custaram... enfim.. muito.. muito bom!! :)
Uma bela maratona muito bem organizada, bons abastecimentos e um almoço de grande convívio .. cheia de lama, vento e no final.. o tal sorriso pelo qual todo este "sofrimento" vale a pena.
.. e com uma chuva intensa, com a bicicleta carregada de lama a subir por mais uma encosta enlameada e de repente surgir isto no mp4 .. uff... épico!
até já.
domingo, outubro 17, 2010
A estreia..
Foi hoje que fui estrear a minha bicicleta nova e o saldo final é muito positivo. Muito hesitei no tamanho a comprar.. sou um rapaz pequenito e estava no limite entre o S e o M.. optei pelo S e não estou nada arrependido! Claro está que estes foram os primeiros km's e daqui a uns tempos voltaremos a falar.
De qualquer maneira posso desde já dizer que o tamanho faz realmente diferença.. do quadro da bicicleta.. suas mentes depravadas!!!... (notem que andei 5 anos com um M .. ainda que de uma marca diferente mas a diferença está lá!). A suspensão atrás faz também MUITA diferença.. gosto muito, sempre gostei de rígidas mas reconheço que desde que haja eficácia no comportamento da suspensão.. compensa e o scott nude é altamente eficiente. O twinlock funciona às mil maravilhas e passar de 80 para 120mm à frente sempre com a qualidade da Fox vale realmente a pena.
Hoje o passeio correu bem e senti-me particularmente bem. O convívio de sempre (e hoje éramos muitos!) em direcção a S. Brás do Regedouro com regresso a puxar pelas pernas.. cheguei a Évora, sentia-me bem e ainda fui passear mais um pouco até à Ecopista.
Enfim.. um belo domingo de BTT num magnífico dia a percorrer os trilhos do nosso Alentejo.
De qualquer maneira posso desde já dizer que o tamanho faz realmente diferença.. do quadro da bicicleta.. suas mentes depravadas!!!... (notem que andei 5 anos com um M .. ainda que de uma marca diferente mas a diferença está lá!). A suspensão atrás faz também MUITA diferença.. gosto muito, sempre gostei de rígidas mas reconheço que desde que haja eficácia no comportamento da suspensão.. compensa e o scott nude é altamente eficiente. O twinlock funciona às mil maravilhas e passar de 80 para 120mm à frente sempre com a qualidade da Fox vale realmente a pena.
Hoje o passeio correu bem e senti-me particularmente bem. O convívio de sempre (e hoje éramos muitos!) em direcção a S. Brás do Regedouro com regresso a puxar pelas pernas.. cheguei a Évora, sentia-me bem e ainda fui passear mais um pouco até à Ecopista.
Enfim.. um belo domingo de BTT num magnífico dia a percorrer os trilhos do nosso Alentejo.
quinta-feira, outubro 07, 2010
II Passeio de Cicloturismo BikÉvora
Foi domingo passado que os "Pedaleiras" organizaram a segunda edição do passeio de cicloturismo incluido no BikÉvora... Costumo fazer a minha crónica aqui no estaminé mas desta vez redirecciono-vos para o site dos Pedaleiras um vez que o texto é da minha autoria.
abraço,
abraço,
6 anos
Foi à 6 anos que a minha vida mudou..
Quer queira quer não, há um antes e um pós 7/Out/2004.
É nele que penso quando acordo e quando me deito.
É ele que me dá forças quando mais preciso.
É por ele que escrevo estas palavras.
É por ele que sofro.. é por ele que muitas vezes choro.
É por ele que tudo isto vale a pena.
Tenho o melhor filho do mundo..
Parabéns Miguel!
Quer queira quer não, há um antes e um pós 7/Out/2004.
É nele que penso quando acordo e quando me deito.
É ele que me dá forças quando mais preciso.
É por ele que escrevo estas palavras.
É por ele que sofro.. é por ele que muitas vezes choro.
É por ele que tudo isto vale a pena.
Tenho o melhor filho do mundo..
Parabéns Miguel!
quarta-feira, setembro 22, 2010
VI Passeio BTT "Pelos Trilhos de Mombeja"
Foi no dia 5 que me desloquei a Mombeja (a cerca de 15km de Beja) para percorrer os "Trilhos de Mombeja". Na companhia de mais uns quantos pedaleiras foi a primeira vez que me desloquei a esta aldeia para percorrer as belas planícies do baixo Alentejo. E que belas paisagens..
Um belo passeio que comprovou a minha fraca forma física pós-férias de Verão.. algo que terei que resolver nos próximos tempos.. Terminei na primeira metade da tabela o que é menos mau.. e tivemos o bónus da vitória ser para o "Pardal Voador".. um orgulho para os Pedaleiras. Muitos parabéns!!
45km menos rolantes do que aquilo que eu pensava com lama à mistura!! Sim.. lama!! Fantástico... Piso muito duro e algo perigoso nalgumas descidas.. mas tem sido o pão nosso de cada dia neste Verão.
Próxima paragem.. maratona de Évora.. até lá!
Um belo passeio que comprovou a minha fraca forma física pós-férias de Verão.. algo que terei que resolver nos próximos tempos.. Terminei na primeira metade da tabela o que é menos mau.. e tivemos o bónus da vitória ser para o "Pardal Voador".. um orgulho para os Pedaleiras. Muitos parabéns!!
45km menos rolantes do que aquilo que eu pensava com lama à mistura!! Sim.. lama!! Fantástico... Piso muito duro e algo perigoso nalgumas descidas.. mas tem sido o pão nosso de cada dia neste Verão.
Próxima paragem.. maratona de Évora.. até lá!
domingo, setembro 05, 2010
casa nova
e cá estou.. a primeira noite na nova casa. Eu diria que foi realmente rápido. Em +/- quinze dias decidi-me a alugar casa, assinei o contrato, fiz a mudança e já cá estou. Casa a 90%.. ainda faltam alguns pormenores mas nada que não se resolva com calma nos próximos tempos.
É certo que é uma casa temporária (vamos ver durante quanto tempo) mas claro que faço os possíveis para a moldar um pouco à minha imagem e ao meu gosto. Está a correr bem.. Ainda não são as "minhas" paredes mas espero que o sejam dentro em breve.. com o passar dos dias.
Vamos lá ver se agora consigo alguma paz de espírito..
É certo que é uma casa temporária (vamos ver durante quanto tempo) mas claro que faço os possíveis para a moldar um pouco à minha imagem e ao meu gosto. Está a correr bem.. Ainda não são as "minhas" paredes mas espero que o sejam dentro em breve.. com o passar dos dias.
Vamos lá ver se agora consigo alguma paz de espírito..
sábado, agosto 28, 2010
e a vidinha.. como vai?
A vida não pára.. e os últimos tempos da minha não têm dado para descansar, principalmente a cabeça.. e depois reflecte-se em todo o lado.. na paciência (que escasseia), no trabalho (..) , na ansiedade (a minha cabeça nunca está onde deve..) e até na pouca vontade que tenho tido de vir aqui ao estaminé..
É impossível ser o "eu" que sou efectivamente (?) quando tudo à minha volta acontece à velocidade da luz e vou tentando na medida do possível acompanhar este ritmo frenético... Resta-me lutar e fazer os possíveis para que tudo acabe pelo melhor e assim VAI ser!
A escritura de venda da minha casa foi dia 23/Julho.. lá me despedi das paredes que testemunharam in loco os meus últimos 10 anos de vida. Boas e más recordações.. as primeiras guardarei, as segundas farei por esquecer.
Desde então vivo com a minha tia Inês .. que imediatamente se disponibilizou para dar abrigo a este "homeless".. :) Pensei que as coisas entretanto se pudessem ir definindo mas (como diz o outro) para sabermos como foi temos que o viver.. e, independentemente de toda a simpatia e total compreensão por parte da minha tia que nunca me privou do que quer que seja e a quem agradeço por tudo do fundo do coração, posso com toda a certeza dizer que as últimas semanas foram das piores que tive na minha vida..
.. sem um espaço meu, sem saber onde estar, sem descansar e mais que tudo sem ter um espaço para poder disfrutar (como sempre estive habituado) do meu filho. Sinto-me um nómada.. sem poiso (ou com muitos.. mas nenhum é o meu!). Ainda por cima o processo da casa dos meus avós (que vou recuperar) está mais demorado do que eu gostaria..
.. e quando o meu pinguim me diz "Pai.. quando é que vamos para a nossa casa nova?.. tenho saudades de estar contigo".. percebi que a vida são dois dias.. e nada disto fazia sentido..
No dia seguinte decidi alugar uma casa e (com alguma sorte e bons amigos) passadas 2 semanas dessa decisão posso dizer que vou amanhã mudar (quase) todas as minhas tralhas e se os senhores da Câmara de Évora se dignarem a ir-me ligar a água na segunda-feira.. para a semana já estarei na "minha" casa.. no meu espaço.. no nosso espaço (meu e do meu "pinguim").
Espero que este turbilhão vá acalmando e que a vida me conceda uns dias mais calmos num futuro próximo.. tenho confiança e esperança que assim seja, mas também.. se não for.. continuem os ventos fortes.. que a mim não me vão derrubar.
e no fim tenho mais duas palavras: amigos e família!
fiquem bem.
É impossível ser o "eu" que sou efectivamente (?) quando tudo à minha volta acontece à velocidade da luz e vou tentando na medida do possível acompanhar este ritmo frenético... Resta-me lutar e fazer os possíveis para que tudo acabe pelo melhor e assim VAI ser!
A escritura de venda da minha casa foi dia 23/Julho.. lá me despedi das paredes que testemunharam in loco os meus últimos 10 anos de vida. Boas e más recordações.. as primeiras guardarei, as segundas farei por esquecer.
Desde então vivo com a minha tia Inês .. que imediatamente se disponibilizou para dar abrigo a este "homeless".. :) Pensei que as coisas entretanto se pudessem ir definindo mas (como diz o outro) para sabermos como foi temos que o viver.. e, independentemente de toda a simpatia e total compreensão por parte da minha tia que nunca me privou do que quer que seja e a quem agradeço por tudo do fundo do coração, posso com toda a certeza dizer que as últimas semanas foram das piores que tive na minha vida..
.. sem um espaço meu, sem saber onde estar, sem descansar e mais que tudo sem ter um espaço para poder disfrutar (como sempre estive habituado) do meu filho. Sinto-me um nómada.. sem poiso (ou com muitos.. mas nenhum é o meu!). Ainda por cima o processo da casa dos meus avós (que vou recuperar) está mais demorado do que eu gostaria..
.. e quando o meu pinguim me diz "Pai.. quando é que vamos para a nossa casa nova?.. tenho saudades de estar contigo".. percebi que a vida são dois dias.. e nada disto fazia sentido..
No dia seguinte decidi alugar uma casa e (com alguma sorte e bons amigos) passadas 2 semanas dessa decisão posso dizer que vou amanhã mudar (quase) todas as minhas tralhas e se os senhores da Câmara de Évora se dignarem a ir-me ligar a água na segunda-feira.. para a semana já estarei na "minha" casa.. no meu espaço.. no nosso espaço (meu e do meu "pinguim").
Espero que este turbilhão vá acalmando e que a vida me conceda uns dias mais calmos num futuro próximo.. tenho confiança e esperança que assim seja, mas também.. se não for.. continuem os ventos fortes.. que a mim não me vão derrubar.
e no fim tenho mais duas palavras: amigos e família!
fiquem bem.
Raid BTT Trilhos de Baco
No fim de semana passado eu e o Patas lá estivemos na Vidigueira para mais um Raid BTT Trilhos de Baco. Este ano por impedimento meu não pudemos ir no dia anterior como tínhamos inicialmente planeado para poder disfrutar da piscina e do passeio nocturno.. mas no domingo lá estávamos.
Ora isto no meio de Agosto.. a forma não é a melhor mas fez-se o que se pode e não havendo quedas nem furos.. já é menos mau. 168º em 426 nos 45km.. não interessa para nada mas foi o que se arranjou.
Um percurso acessível (que teve uma grande subida.. irra!! mas todas as outras eram pacíficas) onde nunca dei aquilo que poderia.. as pernas estavam algo preguiçosas, fruto talvez dos treinos menos frequentes e do muito calor que fazia. Uma ou outra descida perigosa.. mas pelo que sei houve uma ou outra queda mas nada de muito grave (quem anda à chuva...).
Um belo almoço (bem melhor que o ano passado!), duches 6* e até as bicicletas saíram da Vidigueira a brilhar cortesia de uma mangueira "industrial" dos Bombeiros da terra. Gracias!! Organização do melhor que temos visto..
Para o ano não haja dúvidas.. com ou sem piscina.. lá estaremos!
Ora isto no meio de Agosto.. a forma não é a melhor mas fez-se o que se pode e não havendo quedas nem furos.. já é menos mau. 168º em 426 nos 45km.. não interessa para nada mas foi o que se arranjou.
Um percurso acessível (que teve uma grande subida.. irra!! mas todas as outras eram pacíficas) onde nunca dei aquilo que poderia.. as pernas estavam algo preguiçosas, fruto talvez dos treinos menos frequentes e do muito calor que fazia. Uma ou outra descida perigosa.. mas pelo que sei houve uma ou outra queda mas nada de muito grave (quem anda à chuva...).
Um belo almoço (bem melhor que o ano passado!), duches 6* e até as bicicletas saíram da Vidigueira a brilhar cortesia de uma mangueira "industrial" dos Bombeiros da terra. Gracias!! Organização do melhor que temos visto..
Para o ano não haja dúvidas.. com ou sem piscina.. lá estaremos!
sexta-feira, agosto 27, 2010
Azeite e Alho .. e o Ivo
O restaurante Azeite e Alho fica na praia da Apúlia .. ali pertinho de Viana do Castelo e é dirigido pelo chefe Ivo Loureiro e não devo exagerar nada ao dizer que foi dos melhores restaurantes onde já estive.. e do qual sou já cliente!
Se querem comer bem, vão ao Azeite e Alho e deixem-se guiar pelas iguarias do chefe. Como fomos com amigos, foi sentar e comer.. a ementa toda ela preparada pessoalmente pelo chefe.. e destaco a fantástica alheira (fiquei fã depois desta viagem ao Minho), uma maravilhosa lavagante no forno e .. ao almoço do último dia uma excepcional parrilha de peixe fresquíssimo.. Infelizmente não pudemos regar o peixe com um vinho verde (vinha mesmo a calhar..) porque depois tínhamos uma viagem até ao Alentejo pela frente.
Por isto.. vale bem a pena ir à Apúlia!
Depois quero-vos falar um pouco do Ivo.. chefe conhecido das televisões e afins.. extremamente simpático, profissional, acolhedor.. amigo e um orgulhoso homem do norte. No final da noite não deixou de ir connosco beber um copo a um bar da zona e conhecer a disco que está na moda (Pacha de Ofir).
Ahh e os bons dos iogurtes.. o homem não deixou nada por mãos alheias.. e nem vos falo do prato fantástico que ele fez especialmente para a nossa Fatinha... batatas com ovo estrelado... um miminho merecido!
Simpatia a rodos e boa comida.. voltem sempre!
Se querem comer bem, vão ao Azeite e Alho e deixem-se guiar pelas iguarias do chefe. Como fomos com amigos, foi sentar e comer.. a ementa toda ela preparada pessoalmente pelo chefe.. e destaco a fantástica alheira (fiquei fã depois desta viagem ao Minho), uma maravilhosa lavagante no forno e .. ao almoço do último dia uma excepcional parrilha de peixe fresquíssimo.. Infelizmente não pudemos regar o peixe com um vinho verde (vinha mesmo a calhar..) porque depois tínhamos uma viagem até ao Alentejo pela frente.
Por isto.. vale bem a pena ir à Apúlia!
Depois quero-vos falar um pouco do Ivo.. chefe conhecido das televisões e afins.. extremamente simpático, profissional, acolhedor.. amigo e um orgulhoso homem do norte. No final da noite não deixou de ir connosco beber um copo a um bar da zona e conhecer a disco que está na moda (Pacha de Ofir).
Ahh e os bons dos iogurtes.. o homem não deixou nada por mãos alheias.. e nem vos falo do prato fantástico que ele fez especialmente para a nossa Fatinha... batatas com ovo estrelado... um miminho merecido!
Simpatia a rodos e boa comida.. voltem sempre!
Amândio.. para encher o estômago.. e a alma
Um dos restaurantes que tive o privilégio de conhecer na minha visita ao Minho foi o Amândio.. em plena "baixa" de Caminha numa das ruas mais movimentadas da noite local (rua Direita).. e bem bonita por sinal.
Se estás com pressa.. então escolhe outro local para a tua refeição.. no Amândio vai-se para estar, disfrutar e degustar com prazer. Todo ele é uma homenagem à cultura portuguesa, a música, os livros, a luz.. E também à fantástica cozinha minhota. Destaque para o belíssimo robalo no pão (por encomenda) e para as maravilhosas entradas..
Prepara-te para esperar uma hora ou mais se for necessário pela tua refeição.. ao Amândio vai quem tem prazer em comer e estar à mesa, em ler um livro enquanto degusta uma alheira (fantástica!) e bebe um Alvarinho de eleição, quem gosta de ambientes acolhedores e (quase) caseiros.
O sr. Amândio esteve sempre ao seu melhor, de personalidade forte e vincada.. o restaurante é ele.. ele é o restaurante (claro que por detrás de um grande homem há sempre uma grande mulher e ela (a sua mulher) é realmente uma excelente cozinheira.
Assim sendo.. se passarem por aquelas bandas.. mas.. sem pressa, então não percam a oportunidade única de conhecer um belo restaurante.. daqueles que não se vêem todos os dias!
A noite foi longa.. fizeram boas amizades e contaram-se histórias para recordar.. uma noite daquelas (poucas) que ficarão para sempre.
Se estás com pressa.. então escolhe outro local para a tua refeição.. no Amândio vai-se para estar, disfrutar e degustar com prazer. Todo ele é uma homenagem à cultura portuguesa, a música, os livros, a luz.. E também à fantástica cozinha minhota. Destaque para o belíssimo robalo no pão (por encomenda) e para as maravilhosas entradas..
Prepara-te para esperar uma hora ou mais se for necessário pela tua refeição.. ao Amândio vai quem tem prazer em comer e estar à mesa, em ler um livro enquanto degusta uma alheira (fantástica!) e bebe um Alvarinho de eleição, quem gosta de ambientes acolhedores e (quase) caseiros.
O sr. Amândio esteve sempre ao seu melhor, de personalidade forte e vincada.. o restaurante é ele.. ele é o restaurante (claro que por detrás de um grande homem há sempre uma grande mulher e ela (a sua mulher) é realmente uma excelente cozinheira.
Assim sendo.. se passarem por aquelas bandas.. mas.. sem pressa, então não percam a oportunidade única de conhecer um belo restaurante.. daqueles que não se vêem todos os dias!
A noite foi longa.. fizeram boas amizades e contaram-se histórias para recordar.. uma noite daquelas (poucas) que ficarão para sempre.
quinta-feira, agosto 26, 2010
Tio Raul
Não sou de muitas palavras nestas ocasiões..
Não o fiz na altura mas presto agora (um mês depois do seu desaparecimento) as minhas homenagens aqui no cantinho a um homem que sempre admirei e com quem sempre foi um prazer estar. Um abraço a toda a família e em especial (como não podia deixar de ser) ao meu grande amigo Patas...
RIP
Não o fiz na altura mas presto agora (um mês depois do seu desaparecimento) as minhas homenagens aqui no cantinho a um homem que sempre admirei e com quem sempre foi um prazer estar. Um abraço a toda a família e em especial (como não podia deixar de ser) ao meu grande amigo Patas...
RIP
segunda-feira, agosto 16, 2010
Das Oliveiras Algarvias à Boega
Demorou mas cá estou...
Ora e onde tenho andado nesta ausência mais ou menos prolongada.. tive umas feriazitas divididas em 2 períodos.. 1 semana fantástica no Algarve, em Vale D'Oliveiras (bonito não é! um luxo digo eu!! :) ) com o meu Pinguim que não tarda nada está um homem. Uma semana muito bem passada com o João, Vanda e o Manel! Diversão ao máximo, sem horários.. sem regras (bem.. algumas..), visitas de amigos, praia, piscina (muita!), minis, música de verão (ui!), calor.. enfim.. tudo o que se pode querer de uma semana bem passada e na melhor companhia que eu poderia desejar.
Foi um regalo ver o meu filho feliz como nunca.. uma semana para recordar.
Dizia alguém .. quem terá sido?? .. que estava stressado das férias.. de não fazer nada.. pois.. amigos, tenho saudades.. e muitas!!
Depois foram mais quatro dias num passeio até ao Minho, na estalagem da Boega.. F-E-N-O-M-E-N-A-L!! é só o que posso dizer... a paisagem linda! (pena os filhos da puta dos gajos que insistem em transformar o nosso portugal em cinza..) a piscina excepcional, o alojamento muito bom e a companhia do melhor! Desta vez com o João, Vanda, Fatinha e Flor lá fomos para 4 dias de descanso e para disfrutar da gastronomia da região... e fiquei maravilhado..
.. não só com o Minho (que já conhecia.. vagamente) mas com os 2 restaurantes que o João e a Vanda nos apresentaram.. muito diferentes mas igualmente fantásticos. Comida do melhor que já saboreei e simpatia para dar e vender. Para cada um deles irá um post.. porque é o mínimo que posso fazer pela forma como fui recebido (e como me aturaram..) e por toda a simpatia que mostraram.
Foram dias de descanso e de alguns excessos (mas não contem a ninguém..) Diz a lenda que quem vai à Boega tem que dançar nu (ou quase!) na relva do jardim.. pois não deixámos a tradição por mãos alheias.. :)
Caminha (lindissima ali a espreitar o bonito rio Minho), Ponte de Lima (pena o calor imenso que estava mas recordo o passeio a dois que dei.. com o João!! :) ), Vilar de Mouros e o fantástico percurso ao longo do rio Coura (belas fotos..), Viana do Castelo, a descida de Viana até ao Porto junto à costa... tudo locais a re-visitar. Vale bem a pena!
Na companhia de quatro das melhores pessoas para ter por perto em qualquer ocasião (boa ou menos boa).. que mais poderia eu querer.. a verdade é que.. pouco mais! Obrigado aos quatro por serem quem são e por estarmos aqui.. para o que der e vier!
Que para o ano lá estejamos novamente a disfrutar do melhor que o Minho tem e desta fantástica amizade que todos os dias vem crescendo e criando raízes. Este ano fomos 5.. para o ano espero que sejamo 10.. no mínimo!!
é já com algumas saudades destes belos dias que passei que me despeço.. para já.
abraço!
Ora e onde tenho andado nesta ausência mais ou menos prolongada.. tive umas feriazitas divididas em 2 períodos.. 1 semana fantástica no Algarve, em Vale D'Oliveiras (bonito não é! um luxo digo eu!! :) ) com o meu Pinguim que não tarda nada está um homem. Uma semana muito bem passada com o João, Vanda e o Manel! Diversão ao máximo, sem horários.. sem regras (bem.. algumas..), visitas de amigos, praia, piscina (muita!), minis, música de verão (ui!), calor.. enfim.. tudo o que se pode querer de uma semana bem passada e na melhor companhia que eu poderia desejar.
Foi um regalo ver o meu filho feliz como nunca.. uma semana para recordar.
Dizia alguém .. quem terá sido?? .. que estava stressado das férias.. de não fazer nada.. pois.. amigos, tenho saudades.. e muitas!!
Depois foram mais quatro dias num passeio até ao Minho, na estalagem da Boega.. F-E-N-O-M-E-N-A-L!! é só o que posso dizer... a paisagem linda! (pena os filhos da puta dos gajos que insistem em transformar o nosso portugal em cinza..) a piscina excepcional, o alojamento muito bom e a companhia do melhor! Desta vez com o João, Vanda, Fatinha e Flor lá fomos para 4 dias de descanso e para disfrutar da gastronomia da região... e fiquei maravilhado..
.. não só com o Minho (que já conhecia.. vagamente) mas com os 2 restaurantes que o João e a Vanda nos apresentaram.. muito diferentes mas igualmente fantásticos. Comida do melhor que já saboreei e simpatia para dar e vender. Para cada um deles irá um post.. porque é o mínimo que posso fazer pela forma como fui recebido (e como me aturaram..) e por toda a simpatia que mostraram.
Foram dias de descanso e de alguns excessos (mas não contem a ninguém..) Diz a lenda que quem vai à Boega tem que dançar nu (ou quase!) na relva do jardim.. pois não deixámos a tradição por mãos alheias.. :)
Caminha (lindissima ali a espreitar o bonito rio Minho), Ponte de Lima (pena o calor imenso que estava mas recordo o passeio a dois que dei.. com o João!! :) ), Vilar de Mouros e o fantástico percurso ao longo do rio Coura (belas fotos..), Viana do Castelo, a descida de Viana até ao Porto junto à costa... tudo locais a re-visitar. Vale bem a pena!
Na companhia de quatro das melhores pessoas para ter por perto em qualquer ocasião (boa ou menos boa).. que mais poderia eu querer.. a verdade é que.. pouco mais! Obrigado aos quatro por serem quem são e por estarmos aqui.. para o que der e vier!
Que para o ano lá estejamos novamente a disfrutar do melhor que o Minho tem e desta fantástica amizade que todos os dias vem crescendo e criando raízes. Este ano fomos 5.. para o ano espero que sejamo 10.. no mínimo!!
é já com algumas saudades destes belos dias que passei que me despeço.. para já.
abraço!
segunda-feira, agosto 02, 2010
e eis que..
.. estou vivo.
É mesmo só para dizer que estou cá!
A minha vida neste mês de ausência mudou significativamente para não dizer.. MUITO! mas sobrevivi e voltarei em breve para contar.
abraços e até já..
É mesmo só para dizer que estou cá!
A minha vida neste mês de ausência mudou significativamente para não dizer.. MUITO! mas sobrevivi e voltarei em breve para contar.
abraços e até já..
sexta-feira, julho 09, 2010
segunda-feira, julho 05, 2010
porque vale a pena estarmos cá..
porque há dias (e noites) especiais.. daquelas que vale a pena e que ficam.. para sempre!
domingo, julho 04, 2010
valsa, tango e ponchas
A feira deste ano foi.. diferente de todas as outras, e falo já no passado pois será hoje o último dia..
Primeiro porque tive o privilégio de ver o meu filhote em palco a dançar a valsa.. e o tango.. e ele portou-se à altura.. grande dançarino! Lá larguei a lágrimazinha como pai babado que sou.. O meu pinguim está a tornar-se um homenzinho e o próximo grande desafio está já aí.. a escola começa já para o ano. Vê-lo crescer assim arrepia.. assusta-me até..
É incrível o amor que sinto por esta criança. Digo-lhe isso todos os dias que estou com ele.. e quando ouço de volta "pai.. também gosto muito de ti".. caraças.. tudo o resto são migalhas..
Em segundo lugar porque este ano tenho estado a ajudar o João e o Arraiano na sua barraquinha da poncha.. que também já considero um pouco minha. Ora.. eu que nunca fui grande fã de feira vejo-me este ano a ir (quase) todos os dias e tem sido.. muito bom! Cansativo sem dúvida, ainda para mais para quem não está habituado a estas lides.. mas repetia-o novamente sem qualquer problema (e para o ano se der.. lá estarei). Travam-se amizades... fortalece-se o companheirismo, reencontram-se caras que não vemos à muito tempo, conhecem-se pessoas novas... uma experiência fantástica.
Engraçado como muitas pessoas olham para mim e me dizem que nunca me imaginariam a trabalhar na feira.. a lavar a loiça.. enfim.. só posso dizer que se achavam isso, é porque realmente não me conhecem.
O Cantinho da Poncha tem sido um sucesso e espero que para o ano marque novamente presença.
abraço!
Primeiro porque tive o privilégio de ver o meu filhote em palco a dançar a valsa.. e o tango.. e ele portou-se à altura.. grande dançarino! Lá larguei a lágrimazinha como pai babado que sou.. O meu pinguim está a tornar-se um homenzinho e o próximo grande desafio está já aí.. a escola começa já para o ano. Vê-lo crescer assim arrepia.. assusta-me até..
É incrível o amor que sinto por esta criança. Digo-lhe isso todos os dias que estou com ele.. e quando ouço de volta "pai.. também gosto muito de ti".. caraças.. tudo o resto são migalhas..
Em segundo lugar porque este ano tenho estado a ajudar o João e o Arraiano na sua barraquinha da poncha.. que também já considero um pouco minha. Ora.. eu que nunca fui grande fã de feira vejo-me este ano a ir (quase) todos os dias e tem sido.. muito bom! Cansativo sem dúvida, ainda para mais para quem não está habituado a estas lides.. mas repetia-o novamente sem qualquer problema (e para o ano se der.. lá estarei). Travam-se amizades... fortalece-se o companheirismo, reencontram-se caras que não vemos à muito tempo, conhecem-se pessoas novas... uma experiência fantástica.
Engraçado como muitas pessoas olham para mim e me dizem que nunca me imaginariam a trabalhar na feira.. a lavar a loiça.. enfim.. só posso dizer que se achavam isso, é porque realmente não me conhecem.
O Cantinho da Poncha tem sido um sucesso e espero que para o ano marque novamente presença.
abraço!
segunda-feira, junho 28, 2010
cheiros
Hoje, durante uma caminhada, tive uma conversa muito interessante sobre cheiros com a Vanda.. verdade seja dita que todas as conversas com ela são interessantes, mas esta sobre cheiros.. fantástica.
Ela tem uma memória olfactiva bastante boa, reconhece cheiros e liga-os com facilidade com pessoas, locais, situações que terá passado.. já eu.. tentando rebuscar a minha fraca memória lembro-me de um ou outro.. o cheiro da escola primária, dos almoços em casa da minha avó, mais recentemente o cheiro característico do continente africano.. por aí.. pouco mais, pelo menos que me recorde rapidamente.
Cheguei agora a casa e assim que paro o carro.. o cheiro a terra molhada.. chove algures e este cheiro propaga-se por quilómetros fazendo as delícias de todos. É um cheiro fantástico.. parei por um minuto a inspirar e aqui estou..
.. agora.. cama que se faz tarde.
abraços!
Ela tem uma memória olfactiva bastante boa, reconhece cheiros e liga-os com facilidade com pessoas, locais, situações que terá passado.. já eu.. tentando rebuscar a minha fraca memória lembro-me de um ou outro.. o cheiro da escola primária, dos almoços em casa da minha avó, mais recentemente o cheiro característico do continente africano.. por aí.. pouco mais, pelo menos que me recorde rapidamente.
Cheguei agora a casa e assim que paro o carro.. o cheiro a terra molhada.. chove algures e este cheiro propaga-se por quilómetros fazendo as delícias de todos. É um cheiro fantástico.. parei por um minuto a inspirar e aqui estou..
.. agora.. cama que se faz tarde.
abraços!
domingo, junho 27, 2010
Calor, Persistência e Radiohead
Este domingo fui até Reguengos de Monsaraz para a maratona Terras d'El Rei. Inscrevi-me nos 65 km e à hora marcada lá arrancámos.. O dia adivinhava muito calor.. 35º ao sol.. e por isso passou-me pela cabeça ir ao percurso de 45km.. mas.. estava mentalizado que iria à grande e lá fui...
O percurso dividia-se claramente em duas partes: até ao km 30 ultrapassávamos cerca de 80% da altimetria prevista (perto de 1000m), depois seria só estradões de volta a Reguengos. Paisagens fantásticas com o Alqueva de fundo mas o terreno estava muito duro e com muita pedra. A já conhecida subida em calçada de xisto até Monsaraz e depois.. um furo.. em seguida mais uma subida dura (bem dura!) e na descida.. outro furo. Como me dizia um companheiro.. um azar nunca vem só.. e eu só tinha uma câmara de ar suplente que já tinha utilizado. Que raio! Tinha passado a parte mais complicada do percurso, vencendo todas as subidas e agora que vinha a parte mais rolante parecia que tinha a minha manhã de btt terminada.
Ainda andei cerca de 300m a pé quando um outro companheiro passa por mim e abdica da única câmara que tinha para ma dar.. ainda lhe perguntei se tinha a certeza.. também ele podia ter um azar.. ao que a resposta foi: "deixa lá.. se acontecer acontece, agora quem precisa és tu" .. e ainda me perguntam porque é que que gosto deste desporto... Agradeci-lhe aí umas.. 1000 vezes e lá fui trocar a câmara.
Depois de arrancar novamente e passados cerca de 40 minutos parado (juntando os dois furos e o tempo que andei a pé..), percebi que iria apanhar mais calor do que estava à espera.. uma manhã "pacífica" iria tornar-se um desafio de persistência e algum sacrifício pois o calor apertava cada vez mais. A verdade é que o corpo reagiu bem e consegui ganhar algum tempo. As cãibras ainda ameaçaram a 6km do fim mas lá cheguei à meta onde tive uma boa conversa com a organização que está totalmente de parabéns!
Mais um desafio ultrapassado, este ao som dos Radiohead que me acompanharam no mp4 durante toda a prova.. que melhor banda sonora poderia desejar?
abraço!
(Assim que houver coloco aqui algumas fotos)
O percurso dividia-se claramente em duas partes: até ao km 30 ultrapassávamos cerca de 80% da altimetria prevista (perto de 1000m), depois seria só estradões de volta a Reguengos. Paisagens fantásticas com o Alqueva de fundo mas o terreno estava muito duro e com muita pedra. A já conhecida subida em calçada de xisto até Monsaraz e depois.. um furo.. em seguida mais uma subida dura (bem dura!) e na descida.. outro furo. Como me dizia um companheiro.. um azar nunca vem só.. e eu só tinha uma câmara de ar suplente que já tinha utilizado. Que raio! Tinha passado a parte mais complicada do percurso, vencendo todas as subidas e agora que vinha a parte mais rolante parecia que tinha a minha manhã de btt terminada.
Ainda andei cerca de 300m a pé quando um outro companheiro passa por mim e abdica da única câmara que tinha para ma dar.. ainda lhe perguntei se tinha a certeza.. também ele podia ter um azar.. ao que a resposta foi: "deixa lá.. se acontecer acontece, agora quem precisa és tu" .. e ainda me perguntam porque é que que gosto deste desporto... Agradeci-lhe aí umas.. 1000 vezes e lá fui trocar a câmara.
Depois de arrancar novamente e passados cerca de 40 minutos parado (juntando os dois furos e o tempo que andei a pé..), percebi que iria apanhar mais calor do que estava à espera.. uma manhã "pacífica" iria tornar-se um desafio de persistência e algum sacrifício pois o calor apertava cada vez mais. A verdade é que o corpo reagiu bem e consegui ganhar algum tempo. As cãibras ainda ameaçaram a 6km do fim mas lá cheguei à meta onde tive uma boa conversa com a organização que está totalmente de parabéns!
Mais um desafio ultrapassado, este ao som dos Radiohead que me acompanharam no mp4 durante toda a prova.. que melhor banda sonora poderia desejar?
abraço!
(Assim que houver coloco aqui algumas fotos)
quarta-feira, junho 16, 2010
feed off..
Estive a experimentar colocar o feed do meu blog a ser importado para o facebook.. para quê? enfim.. para ter mais "audiência".. comentários.. porque acho que de vez em quando digo umas coisas giras.. enfim..
.. mas como tudo, em seguida vêm os efeitos secundários.. e o primeiro foi quando me perguntaram se isto seria uma necessidade minha.. de chamar a atenção.. epá.. não.. não é.. mas pois.. reconheço que pode ser interpretado como tal.. que raio..
.. depois vem a preocupação com a escrita.. se colocar um post no blog por vezes já é complicado pois inevitavelmente pensamos no que aqueles que nos lêem vão interpretar e ver em mim.. pior fica se em vez de 20 leitores tenho 200 e mais quando muitos deles não os conheço de lado nenhum.. e.. bem.. não era para isto que eu queria um blog.. nem é para eles que eu quero escrever..
Experiência feita, voltei atrás e removi a importação do feed.
Quem quer ler o blog, as minhas alegrias, tristezas, "aventuras" e desventuras sabe onde me encontrar.
Este blog é meu e vosso .. não é de mais ninguém!
.. mas como tudo, em seguida vêm os efeitos secundários.. e o primeiro foi quando me perguntaram se isto seria uma necessidade minha.. de chamar a atenção.. epá.. não.. não é.. mas pois.. reconheço que pode ser interpretado como tal.. que raio..
.. depois vem a preocupação com a escrita.. se colocar um post no blog por vezes já é complicado pois inevitavelmente pensamos no que aqueles que nos lêem vão interpretar e ver em mim.. pior fica se em vez de 20 leitores tenho 200 e mais quando muitos deles não os conheço de lado nenhum.. e.. bem.. não era para isto que eu queria um blog.. nem é para eles que eu quero escrever..
Experiência feita, voltei atrás e removi a importação do feed.
Quem quer ler o blog, as minhas alegrias, tristezas, "aventuras" e desventuras sabe onde me encontrar.
Este blog é meu e vosso .. não é de mais ninguém!
aí está o que faltava..
Aí está o que faltava.. depois de muitos anos de simpatizante (34!!) .. o passo seguinte está dado... e o próximo sócio da família será o meu pinguim.. em breve.. :)
terça-feira, junho 15, 2010
2 dias de descanso..
e assim se passaram dois dias de descanso.. obrigado ao João, Patrícia, Bete e Sílvia pela companhia.. Valeu a pena, deu para recuperar algumas forças e apanhar um pouco de ar, areia e mar que muita falta me fazia. A juntar a tudo a minha tosse alérgica passou.. caraças.. qualquer dia mudo-me para o pé do mar.. cura tudo! registem o que aqui escrevo!!
abraços..
sexta-feira, junho 11, 2010
Insónias
Hoje que pensava deitar-me a horas decentes.. não consigo dormir..
O Miguel está na cama.. dorme que nem um anjo.. é o meu filho.. e é lindo!
Eu.. queria descansar e que raio.. não consigo...
Tudo me vem à cabeça.. o meu trabalho, que insiste em perturbar-me a toda a hora.. os amigos.. os últimos dias (semanas..) cheios de altos e baixos, de imprevistos, surpresas e de alguma instabilidade emocional.. Preciso descansar um pouco.. tenho a cabeça a mil à hora.. vamos ver se mudar de ares por um ou dois dias será suficiente..
Tudo "pesa", as responsabilidades aumentam, o trabalho acumula.. são alturas em que parece que o vento está sempre contra.. e que por mais que caminhemos não saímos do lugar. É aquela vontade de gritar, de explodir, de libertar o nó que temos na garganta... mas aguentamos.. Até um dia..
Enquanto o vento teima em não mudar.. vou ali olhar para o meu filho, o meu sol, a minha bengala... é lindo.. e estou feliz.
Já sinto a brisa a virar..
O Miguel está na cama.. dorme que nem um anjo.. é o meu filho.. e é lindo!
Eu.. queria descansar e que raio.. não consigo...
Tudo me vem à cabeça.. o meu trabalho, que insiste em perturbar-me a toda a hora.. os amigos.. os últimos dias (semanas..) cheios de altos e baixos, de imprevistos, surpresas e de alguma instabilidade emocional.. Preciso descansar um pouco.. tenho a cabeça a mil à hora.. vamos ver se mudar de ares por um ou dois dias será suficiente..
Tudo "pesa", as responsabilidades aumentam, o trabalho acumula.. são alturas em que parece que o vento está sempre contra.. e que por mais que caminhemos não saímos do lugar. É aquela vontade de gritar, de explodir, de libertar o nó que temos na garganta... mas aguentamos.. Até um dia..
Enquanto o vento teima em não mudar.. vou ali olhar para o meu filho, o meu sol, a minha bengala... é lindo.. e estou feliz.
Já sinto a brisa a virar..
quinta-feira, junho 03, 2010
Ontem fui feliz..
Porque há dias que vale a pena recordar e que dão sentido a tudo isto.
Porque tenho a sorte de ter uns amigos e colegas fantásticos.
Porque sem eles tudo seria mais complicado.
Porque a vida é recheada de surpresas.
É por isso que hoje sai este post.
Há dias que marcam a diferença. O de ontem ficará para sempre com esse selo.
Um dia de contrastes..
.. no trabalho.. muitas chatices.. (demasiadas.. têm sido demasiadas..)
.. na nossa festa a alegria e a felicidade de estar com quem mais gostamos e de perceber que o sentimento é comum. De reconhecermos a amizade para além do trabalho, da rotina.
São estes momentos que fazem com que tudo valha a pena.. momentos sinceros de partilha.. verdadeiros. Fortalecem-se laços, amizades, amores.. E o que é a vida senão a soma de todos estes momentos. Se os encararmos de peito aberto, sem nada para esconder.. sem medos... a felicidade é a consequência natural.
Uma noite extraordinária com pessoas extraordinárias de quem tenho a sorte e o privilégio de ser colega e amigo.
O sorriso do dia seguinte não engana... a felicidade está aí.. à porta.. é só esticar a mão.. agarrar.. sem medo.
obrigado a todos vocês.. São os maiores!!
Porque tenho a sorte de ter uns amigos e colegas fantásticos.
Porque sem eles tudo seria mais complicado.
Porque a vida é recheada de surpresas.
É por isso que hoje sai este post.
Há dias que marcam a diferença. O de ontem ficará para sempre com esse selo.
Um dia de contrastes..
.. no trabalho.. muitas chatices.. (demasiadas.. têm sido demasiadas..)
.. na nossa festa a alegria e a felicidade de estar com quem mais gostamos e de perceber que o sentimento é comum. De reconhecermos a amizade para além do trabalho, da rotina.
São estes momentos que fazem com que tudo valha a pena.. momentos sinceros de partilha.. verdadeiros. Fortalecem-se laços, amizades, amores.. E o que é a vida senão a soma de todos estes momentos. Se os encararmos de peito aberto, sem nada para esconder.. sem medos... a felicidade é a consequência natural.
Uma noite extraordinária com pessoas extraordinárias de quem tenho a sorte e o privilégio de ser colega e amigo.
O sorriso do dia seguinte não engana... a felicidade está aí.. à porta.. é só esticar a mão.. agarrar.. sem medo.
obrigado a todos vocês.. São os maiores!!
sábado, maio 29, 2010
btt's logs
Estava aqui a ver os logs dos meus passeio de bicicleta e:
Nota-se uma alteração significativa entre 2008 e 2009 .. porque terá sido?? :) e 2010 espero que venha a ser ainda mais produtivo... Isto para mostrar o quanto neste momento a bicicleta significa para mim e a importância crescente que teve nos últimos 2 anos. Este é daqueles vícios que nunca vou querer largar!!
Amanhã: passeio da Malagueira
Hoje: Filho e Amigos!
2006: 1835km / 102h50m
2007: 1691km / 98h48m
2008: 1721km / 100h27m
2009: 3277km / 161h15m
2010: 1360km / 70h11m (até agora)
Nota-se uma alteração significativa entre 2008 e 2009 .. porque terá sido?? :) e 2010 espero que venha a ser ainda mais produtivo... Isto para mostrar o quanto neste momento a bicicleta significa para mim e a importância crescente que teve nos últimos 2 anos. Este é daqueles vícios que nunca vou querer largar!!
Amanhã: passeio da Malagueira
Hoje: Filho e Amigos!
quinta-feira, maio 27, 2010
a minha religião
A vida retribui com aquilo que fazemos dela. É esta a minha religião.. é nisto que eu acredito. O que deres, recebes e é assim que se vai construindo o caminho a que chamamos vida. Todos os dias, com as nossas decisões delineamos o futuro. Sejam elas más ou boas acredito que o importante é decidir porque da indecisão nunca retiramos nada.
Sempre fui muito influenciável.. é provavelmente um dos meus grandes defeitos.. e ainda hoje recebo o que na altura dei.. muitas vezes deixei decidir por mim... não decidi.. e isso é o pior de tudo.. e tudo volta que nem um boomerang. Hoje faço um esforço por aprender com os erros cometidos. Não é fácil e corre-se o risco de tomar (lá está) más decisões.. mas que se lixe.. antes uma má que nenhuma!
Agora tenho receio de não as tomar (as decisões) e não deixo nada para amanhã.. ou tento.. faço um esforço.. mas lutar contra os genes não é fácil, diria até que é contra natura mas vão-se colhendo frutos.. devagarinho.
No fundo o que conta realmente é estarmos bem com nós próprios e eu estou! No meio de dias melhores e outro piores, como todos temos, não podemos perder o norte e entender realmente que a vida é nossa e nós temos nas mãos o nosso futuro. É esta a minha religião.. é nisto que acredito.
Sempre fui muito influenciável.. é provavelmente um dos meus grandes defeitos.. e ainda hoje recebo o que na altura dei.. muitas vezes deixei decidir por mim... não decidi.. e isso é o pior de tudo.. e tudo volta que nem um boomerang. Hoje faço um esforço por aprender com os erros cometidos. Não é fácil e corre-se o risco de tomar (lá está) más decisões.. mas que se lixe.. antes uma má que nenhuma!
Agora tenho receio de não as tomar (as decisões) e não deixo nada para amanhã.. ou tento.. faço um esforço.. mas lutar contra os genes não é fácil, diria até que é contra natura mas vão-se colhendo frutos.. devagarinho.
No fundo o que conta realmente é estarmos bem com nós próprios e eu estou! No meio de dias melhores e outro piores, como todos temos, não podemos perder o norte e entender realmente que a vida é nossa e nós temos nas mãos o nosso futuro. É esta a minha religião.. é nisto que acredito.
terça-feira, maio 25, 2010
alergia a .. qualquer coisa!
Depois de um magnifico sábado de BTT e de um não menos fantástico domingo com o meu filho a ver o jogo da consagração do Juventude de Évora - campeão nacional da 3ª divisão 2009/10, esta segunda foi o voltar ao trabalho e uma nova ida ao médico.
Ora as boas notícias é que não foi necessário fazer qualquer TAC porque as dores de cabeça acabaram com a tosse "compulsiva" e o raio x ao tórax estava normal.. no entretanto vim a descobrir com isto tudo que sou alérgico a.. qualquer coisa. Confirma-se a alergia que está agora a ser controlada com um corticóide e para já deve resolver (espero que este tempo se decida e assente de vez). Para o ano, antes da Primavera devo fazer uns testes para tentar apurar a que é que realmente sou alérgico.
E pronto.. de resto.. um dia normal.. ao final da tarde ainda deu para ir esticar as pernas e apreciar o pôr-do-sol em pleno.. e estava bem bonito.
Ora as boas notícias é que não foi necessário fazer qualquer TAC porque as dores de cabeça acabaram com a tosse "compulsiva" e o raio x ao tórax estava normal.. no entretanto vim a descobrir com isto tudo que sou alérgico a.. qualquer coisa. Confirma-se a alergia que está agora a ser controlada com um corticóide e para já deve resolver (espero que este tempo se decida e assente de vez). Para o ano, antes da Primavera devo fazer uns testes para tentar apurar a que é que realmente sou alérgico.
E pronto.. de resto.. um dia normal.. ao final da tarde ainda deu para ir esticar as pernas e apreciar o pôr-do-sol em pleno.. e estava bem bonito.
Cabeça Gorda.. sempre!
Grande.. grande evento este em Cabeça Gorda... Fica a 15 km a sul de Beja e até ao ano passado não conhecia esta pequena aldeia (?) Mas se o ano passado foi bom.. este ano foi fantástico!! É daquelas provas que nunca desilude..
Este ano resolveram fazer a coisa um pouco mais dura.. mas estava um dia lindo (com um pouco de calor a mais é verdade..) eu sentia-me com vontade e não tinha ninguém à minha espera porque fui sozinho no meu carro.. e assim decidi ir fazer os 75km em vez dos 45 para onde foram todos os meus colegas de equipa.. e não me arrependi nada.
Foram 75km sempre a subir e descer.. paisagens maravilhosas, percursos lindos na margem do Guadiana e calor.. água.. muita água. A organização, como sempre, extraordinária.. para além das ZA's bem abastecidas (a última parecia um autêntico casamento) colocaram pontos de água em diversas zonas do percurso e que bem que me souberam.. muita água bebi eu.. e muita mandei para cima de mim..
Tudo correu muito bem até aos 65km onde depois de uma transição de mudanças mal calculada parti um dos roletes do desviador traseiro.. pronto.. ia morrer na praia.. mas com paciência lá consegui remediar o problema com a ajuda de um companheiro de percurso e passados cerca de 30 minutos.. voltei à carga.. claro que os últimos 10km foram um pouco mais amargos mas o que conta no final é que cheguei ao fim sem qualquer percalço de maior.. e sabe muitoo bem!!
Caso não tenham reparado.. o "rapaz" que está atrás de mim na foto do post anterior não é mais nem menos que o Vitor Gamito.. que, tal como eu, não perde nunca a oportunidade de ir até este belíssimo evento no nosso Alentejo.
Muito bom.. e para o ano espero não falhar!!
Este ano resolveram fazer a coisa um pouco mais dura.. mas estava um dia lindo (com um pouco de calor a mais é verdade..) eu sentia-me com vontade e não tinha ninguém à minha espera porque fui sozinho no meu carro.. e assim decidi ir fazer os 75km em vez dos 45 para onde foram todos os meus colegas de equipa.. e não me arrependi nada.
Foram 75km sempre a subir e descer.. paisagens maravilhosas, percursos lindos na margem do Guadiana e calor.. água.. muita água. A organização, como sempre, extraordinária.. para além das ZA's bem abastecidas (a última parecia um autêntico casamento) colocaram pontos de água em diversas zonas do percurso e que bem que me souberam.. muita água bebi eu.. e muita mandei para cima de mim..
Tudo correu muito bem até aos 65km onde depois de uma transição de mudanças mal calculada parti um dos roletes do desviador traseiro.. pronto.. ia morrer na praia.. mas com paciência lá consegui remediar o problema com a ajuda de um companheiro de percurso e passados cerca de 30 minutos.. voltei à carga.. claro que os últimos 10km foram um pouco mais amargos mas o que conta no final é que cheguei ao fim sem qualquer percalço de maior.. e sabe muitoo bem!!
Caso não tenham reparado.. o "rapaz" que está atrás de mim na foto do post anterior não é mais nem menos que o Vitor Gamito.. que, tal como eu, não perde nunca a oportunidade de ir até este belíssimo evento no nosso Alentejo.
Muito bom.. e para o ano espero não falhar!!
segunda-feira, maio 24, 2010
domingo, maio 16, 2010
anti-histamínicos e .. amigos
Depois de 50 km na quinta-feira passada, hoje foram 60 de BTT e 40 de estrada... Finalmente sinto que estou bem melhor. A tosse acabou (à conta de tomar uns anti-histamínicos.. deixa ver se o médico não me mete a fazer testes para alergias) e dores de cabeça nem vê-las.. uff.. um grande alívio.. para mim foram 2 semanas penosas.. respeito por quem tem que aguentar isto frequentemente..
Ontem um sábado excelente onde aproveitei o tempo com o meu filhote da melhor forma possível.. estar com ele é tudo!
À noite um café que acabou por durar um pouco mais.. e ainda bem porque valeu bem a pena!! e claro.. hoje deixei-me dormir.. e em vez de acordar às 7.30 (nem ouvi o despertador!) levantei-me graças ao 3º!! sms do Nuno às.. 8.40 .. atrasado claro! O que vale é que o Nuno é um rapaz porreiro.. esperou por mim.. cafézinho para acordar no sítio do costume e lá fomos.
60 km em que pudemos apreciar quão belo está o nosso alentejo e, numa fase final, como a ecopista estava concorrida nesta bela manhã de domingo. Évora mobiliza-se aos domingos de manhã.. bonito e saudável.
Entretanto fui convidado para almoçar pelo João e pela Vanda (casal excepcional.. muito obrigado!!) e.. no final da tarde entre ficar em casa agarrado (como estou agora) e ir lá para fora aproveitar o magnifico fim de tarde.. eu fui lá para fora dar mais um passeio.. desta vez sozinho, mas às vezes sabe bem.. e esta foi uma delas.
um belo fim-de-semana rodeado de grandes e verdadeiros amigos.. como se quer e como espero que seja por muitos e longos tempos.
Ontem um sábado excelente onde aproveitei o tempo com o meu filhote da melhor forma possível.. estar com ele é tudo!
À noite um café que acabou por durar um pouco mais.. e ainda bem porque valeu bem a pena!! e claro.. hoje deixei-me dormir.. e em vez de acordar às 7.30 (nem ouvi o despertador!) levantei-me graças ao 3º!! sms do Nuno às.. 8.40 .. atrasado claro! O que vale é que o Nuno é um rapaz porreiro.. esperou por mim.. cafézinho para acordar no sítio do costume e lá fomos.
60 km em que pudemos apreciar quão belo está o nosso alentejo e, numa fase final, como a ecopista estava concorrida nesta bela manhã de domingo. Évora mobiliza-se aos domingos de manhã.. bonito e saudável.
Entretanto fui convidado para almoçar pelo João e pela Vanda (casal excepcional.. muito obrigado!!) e.. no final da tarde entre ficar em casa agarrado (como estou agora) e ir lá para fora aproveitar o magnifico fim de tarde.. eu fui lá para fora dar mais um passeio.. desta vez sozinho, mas às vezes sabe bem.. e esta foi uma delas.
um belo fim-de-semana rodeado de grandes e verdadeiros amigos.. como se quer e como espero que seja por muitos e longos tempos.
sábado, maio 15, 2010
Parabéns Elsa!!
e quando os nossos amigos estão felizes.. nós também estamos..
e quando esses amigos são realmente especiais .. mais felizes nós ficamos.
Os parabéns à Elsa por mais um objectivo conseguido!! Fronteiras só na cabeça das pessoas... quando realmente se quer uma coisa há que persistir e não desistir.. As adversidades só aparecem para nos dar ainda mais força.. senão.. perguntem a esta pequena GRANDE mulher!!
Beijos!!
e quando esses amigos são realmente especiais .. mais felizes nós ficamos.
Os parabéns à Elsa por mais um objectivo conseguido!! Fronteiras só na cabeça das pessoas... quando realmente se quer uma coisa há que persistir e não desistir.. As adversidades só aparecem para nos dar ainda mais força.. senão.. perguntem a esta pequena GRANDE mulher!!
Beijos!!
Alice
Faz hoje 5 dias.. estive ontem a vê-la e amanhã lá voltarei. É linda!!
É a mais pequena princesa de uma família fantástica.. e que terá de certeza, como os seus dois irmãos, um futuro cheio de felicidade e (espero) saúde.
E aproveito para deixar também aqui publicamente a minha pequena homenagem aos meus para sempre "vizinhos", à maravilhosa família que conseguiram construir e à ajuda e amizade que sempre me deram sem qualquer reserva.
Há pessoas que não enganam.. Grande abraço!
É a mais pequena princesa de uma família fantástica.. e que terá de certeza, como os seus dois irmãos, um futuro cheio de felicidade e (espero) saúde.
E aproveito para deixar também aqui publicamente a minha pequena homenagem aos meus para sempre "vizinhos", à maravilhosa família que conseguiram construir e à ajuda e amizade que sempre me deram sem qualquer reserva.
Há pessoas que não enganam.. Grande abraço!
segunda-feira, maio 10, 2010
sábado, maio 08, 2010
em grande..
Sexta-feira.. e como era desejada.
Esta foi uma semana como não tinha à algum tempo.. nem deu para aquecer a cadeira com deslocações a Lisboa e reuniões constantes.. e aquele sentimento que devia ter feito muito mais! Pelo meio persistiram as dores de cabeça (ainda que parecem estar a melhorar finalmente depois de ir pela 2ª!! vez ao médico) e a tosse irritante o que também não ajudou nada. Adiciona-se um conjunto de más notícias e mistura-se bem.. para esquecer.
Esta noite fui jogar futebol, a primeira actividade física (desporto entenda-se..) que faço nos últimos 15 dias por estar adoentado e senti-me fraco.. o que não é de espantar. Perdi quase 2 quilos ao longo destes dias.. agora tenho que começar a recuperar..
No final do jogo e para terminar em grande esta semana fantástica, chego ao pé do carro e tenho o espelho retrovisor do meu lado partido.. claramente propositado.. algum vândalo que por ali passou e achou que.. sim! Enfim.. não sou rapaz de dizer palavrões.. mas se há situação onde fazem sentido..
Agora vou ver se amanhã consigo arranjar forma de resolver a situação.. mas não me safo de ter que gastar uns cobres (esperemos que poucos..) à conta de um estúpido qualquer sexualmente frustrado e com problemas de cabeça.. enfim..
Roadmap previsto para o fim-de-semana: Miguel - Jantar com amigos - Bicicleta - Benfica
abraços!
Esta foi uma semana como não tinha à algum tempo.. nem deu para aquecer a cadeira com deslocações a Lisboa e reuniões constantes.. e aquele sentimento que devia ter feito muito mais! Pelo meio persistiram as dores de cabeça (ainda que parecem estar a melhorar finalmente depois de ir pela 2ª!! vez ao médico) e a tosse irritante o que também não ajudou nada. Adiciona-se um conjunto de más notícias e mistura-se bem.. para esquecer.
Esta noite fui jogar futebol, a primeira actividade física (desporto entenda-se..) que faço nos últimos 15 dias por estar adoentado e senti-me fraco.. o que não é de espantar. Perdi quase 2 quilos ao longo destes dias.. agora tenho que começar a recuperar..
No final do jogo e para terminar em grande esta semana fantástica, chego ao pé do carro e tenho o espelho retrovisor do meu lado partido.. claramente propositado.. algum vândalo que por ali passou e achou que.. sim! Enfim.. não sou rapaz de dizer palavrões.. mas se há situação onde fazem sentido..
Agora vou ver se amanhã consigo arranjar forma de resolver a situação.. mas não me safo de ter que gastar uns cobres (esperemos que poucos..) à conta de um estúpido qualquer sexualmente frustrado e com problemas de cabeça.. enfim..
Roadmap previsto para o fim-de-semana: Miguel - Jantar com amigos - Bicicleta - Benfica
abraços!
domingo, abril 25, 2010
adoentado..
Eis que parece que finalmente chega a Primavera, pelo menos a avaliar pelo magnífico fim-de-semana que temos.. e que melhor altura que esta para ficar... doente. Depois de alguns dias cheio de tosse, pensava eu que teria uma hipótese (ainda que remota) de ir até Alte fazer a maratona.. quando acordo no sábado bem pior.. febre, afónico e.. lá fora.. um dia espectacular.. Pronto.. lá se vão os planos de ir até ao Algarve.. e que remédio senão ficar em casa a tentar recuperar o melhor possível..
Factos positivos do fim-de-semana..
1. tive muitooo tempo para por o sono em dia..
2. roupa lavada em dia
2. 5-0! :)
3. arranjei um bocadinho para escrever no blog
... e pouco mais.. o estado febril com que estive nem deu para conseguir aproveitar o tempo com o meu filho..
Pois é.. há muito que não estava assim tanto tempo seguido em casa... acho que ela já não estava habituada a esta confraternização tão "intensa" .. espero que tudo volte ao normal para a semana... não queremos abusos!!
E não é que na única saída que faço hoje encontro um adepto de outro clube que me diz.. "Assim também não é preciso.. tiveram no árbitro um belo amigo"... Que raio!! 5-0! 5-0, vitória indiscutível.. a praticar o melhor futebol em Portugal.. a 1 ponto do campeonato.. e nem assim?? Eu sei que há por aí muita comichão este ano.. mas amigos.. já chega!! Sejam homens e reconheçam.. nem que seja por uma vez...
Mas pronto.. para isto ficar melhor.. era o Braga dar um jeitinho daqui a pouco! :)
abraços,
Factos positivos do fim-de-semana..
1. tive muitooo tempo para por o sono em dia..
2. roupa lavada em dia
2. 5-0! :)
3. arranjei um bocadinho para escrever no blog
... e pouco mais.. o estado febril com que estive nem deu para conseguir aproveitar o tempo com o meu filho..
Pois é.. há muito que não estava assim tanto tempo seguido em casa... acho que ela já não estava habituada a esta confraternização tão "intensa" .. espero que tudo volte ao normal para a semana... não queremos abusos!!
E não é que na única saída que faço hoje encontro um adepto de outro clube que me diz.. "Assim também não é preciso.. tiveram no árbitro um belo amigo"... Que raio!! 5-0! 5-0, vitória indiscutível.. a praticar o melhor futebol em Portugal.. a 1 ponto do campeonato.. e nem assim?? Eu sei que há por aí muita comichão este ano.. mas amigos.. já chega!! Sejam homens e reconheçam.. nem que seja por uma vez...
Mas pronto.. para isto ficar melhor.. era o Braga dar um jeitinho daqui a pouco! :)
abraços,
segunda-feira, abril 19, 2010
sábado, abril 17, 2010
Serpa
Foi este sábado que uma "bela" representação dos Pedaleiras cumpriu o Serpa 80. Tudo começou no dia anterior pois decidimos ir de véspera para acordar fresquinhos e prontos para os 88km .. ou seriam.. 48?? pois é.. devido ao aumento de caudal do Guadiana a organização foi obrigada a "encolher" o percurso quase em metade.. frustração para alguns.. felicidade para outros!
Alvorada às 7 e às 9h lá foi dada a partida. 48km com 900m de acumulado.. Um percurso muito bonito recheado de belas paisagens junto do rio Guadiana, muita lama (o que pode ser comprovado pelo estado da minha bicicleta no final da contenda), alguma chuva e algumas quedas (e bem bonitas.. né sr. Marco?) mas felizmente sem consequências graves.
Aspectos negativos para o custo exagerado da prova, não justificado pela qualidade mediana da organização do evento, e para uma visita forçada ao hospital à conta de uma indisposição do nosso "chefe de fila". A prova não agradou ao sr. Presidente, a organização apercebeu-se disso e mandou-o para o hospital... malandros!! Felizmente tudo está bem quando acaba bem.
E assim se passou mais um sábado em que um grupo de amigos teve o previlégio de fazer aquilo que mais gosta, percorrer o nosso Alentejo nas nossas "meninas". No próximo fim-de-semana há mais!
Alvorada às 7 e às 9h lá foi dada a partida. 48km com 900m de acumulado.. Um percurso muito bonito recheado de belas paisagens junto do rio Guadiana, muita lama (o que pode ser comprovado pelo estado da minha bicicleta no final da contenda), alguma chuva e algumas quedas (e bem bonitas.. né sr. Marco?) mas felizmente sem consequências graves.
Aspectos negativos para o custo exagerado da prova, não justificado pela qualidade mediana da organização do evento, e para uma visita forçada ao hospital à conta de uma indisposição do nosso "chefe de fila". A prova não agradou ao sr. Presidente, a organização apercebeu-se disso e mandou-o para o hospital... malandros!! Felizmente tudo está bem quando acaba bem.
E assim se passou mais um sábado em que um grupo de amigos teve o previlégio de fazer aquilo que mais gosta, percorrer o nosso Alentejo nas nossas "meninas". No próximo fim-de-semana há mais!
sexta-feira, abril 16, 2010
por um sorriso
Tenho andado tenso.. cansado.. a vida não dá tréguas mas há que enfrentar... e sempre com uma certeza: que o caminho é sempre para a frente, mais curva menos curva.. mas sempre!! para a frente!
Os últimos dias têm sido complicados por algumas razões (umas que reconheço.. outras que ainda procuro) e como me tem apetecido dar uns berros para espantar .. isto!! o que quer que seja..
Ainda hoje me apeteceu fazer isso.. gritar.. para me libertar.. e.. agarrei em mim.. fui andar de bicicleta à chuva.. apanhei uma molha como não apanhava à muito tempo, mas no final.. vinha com um sorriso.
Valeu a pena.
(com um sorriso do LPA)
Os últimos dias têm sido complicados por algumas razões (umas que reconheço.. outras que ainda procuro) e como me tem apetecido dar uns berros para espantar .. isto!! o que quer que seja..
Ainda hoje me apeteceu fazer isso.. gritar.. para me libertar.. e.. agarrei em mim.. fui andar de bicicleta à chuva.. apanhei uma molha como não apanhava à muito tempo, mas no final.. vinha com um sorriso.
Valeu a pena.
(com um sorriso do LPA)
sexta-feira, abril 09, 2010
Carrega Benfica!
Saber perder faz parte do estatuto de campeão.. e quando se perde assim, lutando até último fôlego.. não há nada a dizer.. só há que reconhecer, erguer a cabeça e enfrentar o próximo desafio. É isto que também é o Benfica! É essa a diferença senhores!!
vá-se lá entender..
o homem é uma criatura de hábitos.. eles estão sempre ali à porta prestes a agarrar-nos e não mais nos largar. Colocando de lado os hábitos saudáveis (e felizmente há uns quantos..) os restantes rapidamente se tornam rotina.. que leva ao cansaço, ao sacrifício.. e isso é tudo o que eu não quero nem para mim nem para os que me rodeiam... não é para isso que cá estamos e estamos cá tão pouco tempo.. tempus fugit
Habituamo-nos e desabituamo-nos com uma dificuldade proporcional ao tempo de exposição ao "hábito" ... E essa dificuldade tende a confundir-nos e leva por vezes a duvidar.. das decisões.. das vontades..
Dar tempo ao tempo.. pelo menos é nisso que me estou a fiar e depois se verá se foi ou não a melhor decisão.. e se não tiver sido.. é correr atrás do prejuízo e aceitar as consequências.
No entretanto, mais dúvida menos dúvida, o que conta é sabermos no final o que realmente se pretende ... ser feliz! Não é o que todos queremos? Julgo que sim.. mas é bom dizê-lo alto e bom som de vez em quando para que não nos esqueçamos.
Como ser feliz? .. já é um caminho individual e todos serão diferentes com certeza.. o meu está recheado de curvas e cruzamentos.. mas tenho esperança de estar (pelo menos) na direcção certa.
Habituamo-nos e desabituamo-nos com uma dificuldade proporcional ao tempo de exposição ao "hábito" ... E essa dificuldade tende a confundir-nos e leva por vezes a duvidar.. das decisões.. das vontades..
Dar tempo ao tempo.. pelo menos é nisso que me estou a fiar e depois se verá se foi ou não a melhor decisão.. e se não tiver sido.. é correr atrás do prejuízo e aceitar as consequências.
No entretanto, mais dúvida menos dúvida, o que conta é sabermos no final o que realmente se pretende ... ser feliz! Não é o que todos queremos? Julgo que sim.. mas é bom dizê-lo alto e bom som de vez em quando para que não nos esqueçamos.
Como ser feliz? .. já é um caminho individual e todos serão diferentes com certeza.. o meu está recheado de curvas e cruzamentos.. mas tenho esperança de estar (pelo menos) na direcção certa.
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